Î: Copilul meu pierde atât timp și energie!

February 15, 2020 08:41 | Întrebați Experții

„Cum pot să-mi ajut copilul să devină organizat și mai eficient?” -MrsMommyElle

Bună doamnă MommyElle:

Întrebarea dvs. este printre cele mai frecvente și frecvent frustrante pentru părinții copiilor cu ADHD. Iată, așadar, regulile mele generale.

  1. Recunoaște-ți stilul de organizare al copilului. Fiecare avem propriul nostru stil de organizare unic. Începeți să vă întrebați copilul, „Ce sistem va funcționa pentru TINE?” Dacă trebuie să-și vadă lucrurile pentru a ști că există, atunci scoateți ușa dulapului. În cazul în care hainele pliabile nu sunt lucrul lor, înlocuiți comoda cu pubele în care pot arunca tricouri, blugi, șosete și lenjerie. Dacă detestă spânzurarea hainelor pe umerase, șterge tija și închide cârligele în loc.
  2. Știe copilul tău cum să facă lucrurile? Asigurați-vă că, atunci când cereți copilului dvs. să facă ceva, îl întrebați dacă înțelege EXACT ce îi ceri să facă și dacă știe cum. Invata-l rutine specifice pentru a fi sigur că știe unde merg lucrurile și ce să facă. Instrucțiuni pas cu pas și indicații vizuale îl vor ajuta să-și amintească ce trebuie să realizeze.
instagram viewer

[Ghidul dvs. gratuit pentru programele de formare a părinților]

  1. Clar este rege. Dacă copilul dvs. nu îl poate vedea, acesta nu există. Dosarele clare, caietele, împărțitoarele, chiar coșurile și coșurile din dormitorul său îi vor oferi un mod natural de a primi amintiri vizuale despre locațiile fizice ale resurselor sale. Acest lucru este cheie pentru ca copilul dvs. să devină mai eficient.
  2. Dacă durează mai mult de doi pași... copilul tău nu o va face. Gândește-te neobișnuit și eficient. Faceți un tur în camera copilului dvs. folosind înălțimea lor ca ghid. Pot deschide ușa dulapului ușor? Ajunge la tijă și rafturi? Sertarele sunt prea greu de deschis? Dresserul este înghesuit? Și nu uitați de rafturi. Există suficient spațiu pentru cărți, amintiri? Eliminați orice blocaje rutiere!

Mult noroc!

[Descărcare gratuită: Instrumente de învățare care îmbunătățesc productivitatea, abilitățile de citire și scriere]

Guru de organizare Leslie Josel, of Comanda din haos, va răspunde la întrebări din ADDitude cititorii despre orice, de la aglomerația de hârtie la dormitoarele din zona de dezastru și de la listele de la mastering-to-do până la sosirea la timp de fiecare dată.

Trimiteți întrebările dvs. la Draga Organizator Antrenor aici!

Actualizat la 15 ianuarie 2019

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul drumului pentru bunăstare.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.