Exersarea controlului impulsului ADD pentru adulți... Sau nu

Pe un impuls (sunet familiar?), Când a apărut o oportunitate printr-o organizație locală, m-am oferit voluntar pentru a promova sheltie abandonat, așteptând pe deplin să aștepte câteva luni ca un cățeluș abandonat, care are nevoie de dragoste să apară în al meu viaţă. Cu câteva săptămâni în urmă, dar mult mai devreme decât mă așteptam, a apărut subiectul „Posibil Foster” […]

Pe un impuls (sunet familiar?), Când a apărut o oportunitate printr-o organizație locală, m-am oferit voluntar pentru a promova sheltie abandonat, așteptând pe deplin să aștepte câteva luni ca un cățeluș abandonat, care are nevoie de dragoste să apară în al meu viaţă. Cu câteva săptămâni în urmă, dar mult mai devreme decât mă așteptam, linia de subiect „Posibil Foster” a apărut în căsuța de e-mail.

Am deschis e-mailul: „Este posibil să primim un cățel în vârstă de 12 săptămâni. Ai putea să o iei? Un catelus? Dresaj și dantură și 3 ore pauze de baie? Oh, eram mult prea ocupat să mă ocup de un cățeluș. Și complet nepregătit.

Ca orice suprasolicitat adult cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADD / ADHD)Cu toate acestea, am spus: „Da”. Mi-am spus că cineva de acolo va dori să adopte în curând un cățeluș drăguț. Cu siguranță m-aș putea descurca câteva săptămâni.

Înapoi la rangul Roggli (așa cum soțului meu, Victor, îi place să-i numească casa), a existat scepticism instant din dragostea vieții mele. „Acum nu ai nevoie de un cățel”, a spus el, înnebunit rațional. „Deja ai prea mult pe farfuria ta.”

"Oh, este doar temporar", l-am asigurat, în timp ce-și rotea ochii. „Nu o țin.”

Dar uitasem de respirația dulce a cățelușului. Și sărutul cățelușului. Și blană de cățeluș mătăsos. Urechile ei enorme o făceau să pară un pic ca Dumbo the Flying Sheltie. Chiar și Victor a fost fermecat. El a poreclit-o pe Milli pentru că era la fel de minusculă ca un milimetru sau o miligramă, în timp ce am încercat să mă înțeleg ca să nu fiu prea atașat.

Nu m-am bazat pe impunerea imediată a structurii în viața mea de ADD / ADHD, altfel adesea fără scop. (Sigur, Sunt antrenor, dar în primul rând, sunt un ADDiva!) Dintr-o dată, nevoile momentane ale unui câine de cinci kilograme m-au consumat timp. Pauze de baie. Accidente. Diurn. Mâncare pentru cățeluși. Mai multe pauze de baie. Nu primeam orice Terminat!

După ce m-am încurcat în legătură cu asta timp de câteva zile, mi-am dat seama că este posibil să merg bine cu fluxul. Deci, mă culc acum la 10 p.m., care este ora de culcare a lui Milli. Mă ridic la 4 dimineața pentru o pauză cu ghiveci și din nou la ora 6 pentru a-i repara micul dejun. Când se plimbă dimineața și după-amiaza, găsesc câteva minute pentru a scrie postări și a răspunde la e-mailuri. Cu toate acestea, în principal, fac rufe - în special covoarele care au fost victime ale impulsurilor ei de „nevoie să meargă” (de ce nu poate să lovească tampoanele destinate acelui scop?).

În zilele de când Milli a intrat în viața mea, am dat dovadă de cățeluș - cu porțile pentru bebeluși pe care le aveam în mansardă de acum 15 ani! - și, desigur, m-am îndrăgostit de un cățeluș de cinci kilograme.

Am trimis prin e-mail deja Sherri, coordonatorul salvării, cerând acte de adopție. Victor încă își învârte ochii, dar este fermecat și de joia ei de vivre.

Milli a fost un cadou - în atâtea moduri surprinzătoare. M-a ajutat să-mi recapăt planificați și creați structura în zilele mele. Cel mai bine, mi-a oferit o perspectivă atât de necesară asupra vieții mele ADD / ADHD, ajutându-mă sortează dezordinea din esențial Trebuie să fiu echilibrat și fericit.

Și mai are respirația asta de cățeluș.

Ah, binecuvântare.

Actualizat la 15 septembrie 2017