Pregătirea Neurofeedback poate ajuta simptomele ADHD?

Într-o postare recentă, am scris despre prima noastră neurofeedback (numită și sesiune de antrenament biofeedback sau neuroterapie) pentru a trata tulburarea hiperactivității cu deficit de atenție a fiicei mele Natalie (ADHD) și afecțiunile comorbide. În acea postare, pe măsură ce prelucram informațiile surprinzătoare, practicantul neurofeedback al Nataliei a împărtășit - că credea că Natalie are autismul, nu ADHD - Am folosit această veche maximă: dacă pare o rață și sună ca o rață, atunci trebuie să fie o rață. Acum, după antrenamentul de o săptămână în urmă, mi-a rămas în minte o altă zicală: Care a venit primul, puiul sau oul?

Pentru a folosi fraza pentru a descrie situația mea actuală, „puiul” este dispoziția mea recent îmbunătățită și „oul” este calificativul meu pozitiv asupra comportamentului îmbunătățit al lui Natalie în cursul săptămânii dintre antrenament sesiuni. Unul îl reflectă pe celălalt? Dacă da, care a venit primul? Neurofeedback-ul îmbunătățește cu adevărat simptomele ADHD ale Nataliei sau sunt pur și simplu mai optimist și deci mai generos în evaluarea mea?

Natalie a avut până acum aproximativ o jumătate de duzină de antrenamente săptămânale. În fiecare săptămână, medicul nostru de neurofeedback, Ladell Lybarger, mă roagă să o apreciez pe Natalie în cinci domenii, ca o modalitate de a măsura dacă antrenamentul neurofeedback ajută sau nu la simptomele Nataliei. Este o măsură subiectivă, dar este singura măsură pe care trebuie să o continuăm. Cele cinci simptome pe care le am, pe o scară de la 0 la 10, sunt Atenţie, impulsivitate, agresivitate, anxietate și probleme de somn. Eu și Lybarger am elaborat această listă înainte ca Natalie să înceapă protocolul de formare pe baza raportului meu despre cele mai problematice probleme ale lui Natalie.

După prima ședință, Nat a fost neobișnuit de calmă timp de două zile, și băiat, asta mi-a ridicat speranțele! Dar de atunci, chiar nu am observat nicio diferență în comportamentul ei după o sesiune. Dacă m-ar fi întrebat dacă am crezut că Natalie se schimbă, fără să beneficieze de exercițiul săptămânal de evaluare pentru a reveni pentru amintirea memoriei, aș spune că nu. Cu toate acestea, evaluările mele săptămânale privind simptomele Nataliei au reflectat o mișcare ascendentă lent. Și apoi ieri, i-am dat recenzii rave. Dar lucrurile se schimbă de fapt pentru Nat, sau sunt pur și simplu într-un loc mai bun și mai generos în evaluarea mea?

Un lucru care s-a schimbat definitiv este dispoziția mea. Cred că fusesem deprimat din punct de vedere clinic de câteva luni - plâng adesea și din puțin motiv, și iritabil, oh atât de iritabil! De asemenea, eram obosit tot timpul, nu îmi doream nimic mai mult, zi sau noapte, decât să mă târguiesc în pat și să mă întind acolo. În perioada respectivă, Natalie nu dormea ​​bine. De trei sau patru ori pe săptămână, se trezea în miezul nopții și nu putea să se întoarcă să doarmă câteva ore. Mereu rămân treaz cu ea când se întâmplă asta, dar nu funcționez bine fără să dorm suficient. Sunt sigur că asta a contribuit la starea mea de spirit și a cazului crabbiness cronic.

Dar în ultimele două săptămâni, starea mea de spirit a revenit destul de mult la normal, ajutat, fără îndoială, de faptul că Natalie a dormit în noaptea alergării de cinci nopți! Iar acest lucru ne readuce la îmbunătățirea lui Nat. Lybarger spune că somnul este adesea primul lucru care se îmbunătățește odată cu neurofeedback-ul. Dormirea lui Natalie în noaptea de cinci nopți consecutive este o măsură obiectivă de îmbunătățire, dar nu există nicio modalitate de a ști dacă este o coincidență sau este atribuită neurofeedback-ului.

Starea mea de spirit s-a îmbunătățit, de asemenea, pentru că am avut pauze răcoritoare de la Nat două weekenduri la rând. Primul a fost weekendul „obișnuit” despre care am făcut recent bloguri despre Natalie când era la casa surorii mele pentru a avea răgaz. Și weekendul trecut, soțul meu, Don, și cu mine am condus de la noi acasă, în Iowa, la Minneapolis, pentru a participa la Concert U2 cu prieteni vechi în timp ce atât Nat, cât și fratele ei mai mare, Aaron, au rămas alături de ei bunici.

Cu propriile mele stări de spirit, este greu să fii obiectiv. Nu sunt sigur dacă recenzia mea recentă asupra restului comportamentelor lui Natalie se datorează puiului (stării de spirit îmbunătățite) sau a oului (efectele neurofeedback-ului). Deocamdată, indiferent dacă este real sau pur și simplu o reflectare a dispoziției mele crescute, sunt recunoscător pentru această îmbunătățire. Dacă pare o îmbunătățire și sună ca o îmbunătățire, trebuie să fie într-adevăr îmbunătățire - nu?

Actualizat la 5 aprilie 2017