Du-te înainte și tratează-te

Pe popularul spectacol TV Parks and Recreation, două personaje își fac o vacanță anuală din scufundări pe articole de lux ridicole. În casa mea, am început să folosim strigătul lor de luptă în contextul gestionării simptomelor ADHD! Spun „Tratează-te pe tine” când fac dimineață o agitație de proteine ​​sau îmi iau ierburile și [...]

La popularul serial TV Parcuri si locuri pentru odihna, două personaje își fac o vacanță anuală din scufundări pe obiecte de lux ridicole. În casa mea, am început să folosim strigătul lor de luptă în contextul gestionarea simptomelor ADHD!

Spun „Tratează-te” când fac dimineață un shake de proteine ​​sau îmi iau ierburile și vitaminele. O spun când soțul meu iese la fugă. O spun atunci când fiul meu își pune căștile și își ascunde tonurile pentru a se relaxa sau pentru a studia.

Unul dintre motivele pentru care nu am reușit să pun un diagnostic atât de mult timp a fost acela că am avut atât de mult succes la Tratarea mea. Creasem un stil de viață în jurul meu

Tratamente ADHD, atât de perfect, încât simptomele mele erau rare și mi-a fost greu să-mi potolește ceea ce aș fi fost fără să-mi iau.

Pentru început, nu lucrez între 9 și 5. Am ales o carieră stimulativă și creativă, care implică față în față cu alte persoane, gândire intensă și probleme de rezolvat. De asemenea, am un dulap plin cu ierburi homeopate și chinezești pentru momentele grele, care funcționează la fel de bine ca și produsele farmaceutice. În plus, există acel arsenal de cărți și jurnale de ajutor personal (ca să nu mai vorbim de o listă de prietene apel) pentru că mă înșel prin funks, mă învăț să fiu un ascultător mai bun și obțin organizat.

Dar să ne confruntăm, nu este nimic asemănător terapiei de vânzare cu amănuntul care să calmeze o stare internă agitată. Odată ce intru în cursul lui, ador sezonul de cumpărături maraton al familiei noastre care începe la Hannukah, trece de Crăciun și de Ziua Îndrăgostiților, cu aproximativ o mie de zile de naștere. Îmi petrec ore în șir să mă descurc (o altă abilitate decât surfingul) pentru lucrul perfect. Vânătoarea pentru vânzări activează toate cele mai bune calități ADHD. Graba dopaminei din OMG, acei cercei se potrivesc total cu noul meu ruj poate transforma o zi proastă într-una bună. (Da, există acel dezavantaj al facturii cardului de credit la sfârșitul lunii. Este efectul nefericit al acestui tip de tratament cu Yo-self.)

Dar voi spune chiar aici și chiar acum că visez total la un viitor, ca cel din ultimul sezon din Parcuri si locuri pentru odihna, când „cotul orb” devine un lucru!

Actualizat la 4 aprilie 2018