E OK să te tratezi!
Noaptea trecută aveam de gând să cumpăr o cutie cu pop-uri de budincă. Dar când am ajuns în carcasa congelatorului, am observat că costă 4,99 USD. M-am gândit: „Ar trebui să coste 3 dolari” și să le pun înapoi.
De ce nu aș putea cumpăra pop-uri? Probabil pentru că lucrul pe care mi-l doream îl privea pe față și faptul că avea prea multe lucruri de înțeles. Ca cineva cu ADHD, sunt sigur că faci același lucru.
Există ceva pe care îl dorești, în profunzime, dar este nevoie de o investiție ceva mai mare pentru a obține sau pentru a obține decât îți anticipaseră. Ar putea fi un lucru, dar s-ar putea să te îmbine și cu un vechi prieten care te face să te simți fericit, actualizându-vă CV-ulsau învățând să tricot.
[„Nu-mi este rușine de Anhomeul meu ADHD”]
Dacă sunteți ca mine, probabil aveți un istoric impresionant a începe și a nu termina lucrurileși încrederea scăzută care vine odată cu aceasta. Așadar, nu lucrați la CV-ul dvs. deoarece angajatorii nu vă vor angaja oricum sau nu vă deranjează să vă chemați prietenul.
Cu deficit de atenție, este ușor de făcut accepta cel mai bun al doilea. Ne-am obișnuit ca totul să fie mai greu pentru noi decât pentru persoanele fără ADHD. Dar nu folosiți ADHD-ul dvs. pentru a justifica să nu încercați să obțineți ceea ce doriți. Dacă o faceți, sunteți ca doamna care tremură în culoarul alimentelor congelate, în timp ce încearcă să justifice să cheltuiască 2 $ în plus pentru ceva ce o va menține fericită o săptămână.
Extras de pe blog ADD-Libbing.
Actualizat la 2 ianuarie 2018
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul drumului pentru bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
