Secretele succesului pentru sportivii ADHD

Copiii cu ADHD beneficiază de spații de cazare în sala de sport și pe terenul de joc, precum și în clasă. Dar cum îți iei înflorirea atlet ajutorul pe care îl merită? Asigurați-vă că antrenorul înțelege că ADHD este o tulburare neurologică „reală”, iar faptul că un copil acționează nu înseamnă neapărat că este lipsit de respect sau are o atitudine proastă.

Spune-i antrenorului ce tipuri de situații sunt provocatoare pentru copilul tău și sugerează modalități de ajutor. Cuvântul aici este „sugerează”. Dacă acționați ca un dictator sau un reclamant, antrenorul este puțin probabil să fie receptiv.

Uneori este greu să atragi atenția copilului tău? Propune-i antrenorului să stabilească contactul vizual cu copilul înainte de a vorbi. Încurajează-l să folosească instrucțiuni simple, cu un singur pas și să-l întrebe pe copilul tău: „Ce m-ai auzit spunând?” pentru a vă asigura că instrucțiunea este înțeleasă.

Copilul tău are uneori probleme în a înțelege (sau a face atenție) instrucțiuni vorbite? Cereți antrenorului să demonstreze mai degrabă decât să explice. Fotografii, videoclipuri și diagrame scrise pot fi de asemenea utile. Cereți antrenorului să se concentreze pe ceea ce ar trebui să facă copilul dvs. în practică sau în joc, mai degrabă decât pe ceea ce ar trebui să evite să facă.

Pe măsură ce „antrenori antrenorul”, gândiți-vă la ce puteți face pentru a vă ajuta. Îți duci copilul la jocuri și practici? Asigurați-vă că ajungeți la timp. Copilul tău are probleme să-și amintească să-și ia întreaga uniformă și toate echipamentele? Desemnați un loc în casa dvs. pentru echipament sportiv; echipamentul trebuie să fie întotdeauna în acel loc, în spălare sau cu copilul dvs. la joc sau practică.

În cele din urmă, vezi că copilul tău termină sezonul. Persoanele cu ADHD tind să meargă mai departe dacă lucrurile devin prea grele sau prea rutine. Stick-to-itiveness este o abilitate care vă va servi copilul de-a lungul vieții sale.

Actualizat la 5 aprilie 2017