„ADHD în cursa de șobolani pentru organizare”

February 17, 2020 22:09 | Bloguri De Invitați

Frazzled, ars, lupta a revenit. Încă o dată sunt în fruntea a ceea ce unii ar putea numi cursa de șobolani, cu câteva crestături. Prietenul nu știe despre tulburarea mea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD), dar am sentimentul că îl suspectează. Am un al șaselea simț, care este una dintre trăsăturile pozitive ale acestei tulburări. El știe că noua slujbă mă conduce în luptă și că sunt roti rotitoare în spatele ușilor închise.

Partea norocoasă este că petrec o mare parte din săptămâna de lucru pe un site prin satelit, departe de Maică, o binecuvântare deghizată, deoarece șeful și colegii sunt feriți de stres, frică și grămada de dimensiuni Everest hârtii. Cum să te organizezi și să înțelegi lucrurile în momente de incertitudine?

Încă o dată continuă căutarea Sfântului Graal a organizatorilor. Sunt cuprins între lista „de făcut” pe hârtie, Excel și Outlook, alături de alergătorii de zi lunari și săptămânali. Am acumulat deja o grămadă de caiete și note aleatorii pe șervețele și pe Post-it. Prietenii tehnologi încearcă să ciocnească ideea de iPhone sau iTouch în mine, dar având în vedere că am o aversiune la manualele de instrucțiune, mă tem că voi achiziționa gadgetul și va ajunge la un prespapier.

instagram viewer

Prietenul și multitudinea de prieteni cred că He-Boss este rădăcina stresului. Ei știu puțin că el este doar o parte a ecuației, că există lupta constantă de a rămâne cu pachetul. Nu trece nici o zi când nu dau vina pe sughițul și glumele la ADHD.

Iubitul a venit în vizită weekendul trecut. Ca medic, și viața sa este una de șobolani. La apel, în afara apelului, rotunjesc: Este un limbaj nou pentru mine, dar ce altceva pot face, dar îl supt. Mi se pare destul de greu viața de zi cu zi pentru a face față, cu atât mai puțin realitatea cu care mi s-a părut din nou un tip grozav care nu locuiește în același oraș ca mine. Cel mult, ne vedem o dată pe săptămână. Toate încercările zilnice, necazurile și bucuriile sunt împărtășite prin text și, uneori, prin telefon. Mi-e greu să mă descurc cu realitatea că, la sfârșitul unei zile lungi, mă întorc într-un apartament gol, cu vedere la acest mare oraș, și sunt mângâiat de o sticlă de vin pe jumătate goală.

Distanța și incertitudinea relației mă lasă pe peretele de oțel, de care mă agăț. Refuz cu încăpățânare să dau prea mult din mine. Există secrete care vor rămâne doar așa. Înfund micuța colecție de sticle de vitamine și pastile într-un sertar când prietenii intră în apartament. Recunosc că adevăratul motiv pentru care o fac este pentru că mi-e rușine de Adderall, care simt că și-a parcurs cursul. Nu numai că am început din nou să fac o zi de zi, dar mă întreb dacă acest medicament ADHD este rădăcina starea de spirit și neliniște.

Singura linie de viață pe care am avut-o este stiloul și hârtia. M-am întors să notez anumite părți ale conversației într-un caiet, referindu-ne la nume și date, astfel încât să nu mă învinovățesc că nu am ascultat. Și având în vedere cerințele noului loc de muncă, viața de zi cu zi a scăzut de la capăt și am revenit din nou către externalizare. Anturajul include menajera, 65 dolari, spălătorie, 8 dolari și serviciul alimentar care oferă livrare ușă în ușă, 56 dolari.

Există, de asemenea, costul înlocuirii obiectelor pierdute, cum ar fi rujul, umbrela sau stilourile. Stau, mă înfierbântez și sfârșesc bătându-mă cu privire la ceea ce consider greșeli stupide. Aceste greșeli sunt reversibile sau înlocuibile, dar despre pierderea urmăririi șirului de e-mailuri la locul de muncă sau uitarea unuia dintre numeroasele termene iminente. Mă tem că va veni ziua în care șeful și restul colegilor vor vedea grămada și mizeria și se vor întreba ce s-a întâmplat - și același lucru al lui The Boyfriend.

Deocamdată mă simt în siguranță pe insula pseudo-anonimatului, un loc unde mă pot lupta cu caietele și organizatorii și vinovăția și vina pe cont propriu. O luptă singură, într-adevăr.

Actualizat la 11 octombrie 2017

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.