Etichetă! Eu sunt!

Dacă ceva minor te irită, nu ar trebui să fii capabil să continui și să nu-l lași să te deranjeze?

Cei mai mulți adulți pot ignora ceea ce le confecționează, dar adulții cu ADHD nu au la fel de norocos. Unul dintre efectele secundare ale trăirii cu ADHD este hipersensibilitatea. Dacă sunteți hipersensibili, există momente în care nu puteți bloca ceea ce vă deranjează. Poate fi ceva ce atingeți, mirosi sau gustați. Poate fi un anumit sunet. Senzația „se lipește de noi” într-un mod care este imposibil de ignorat.

Lucruri care stârnesc hipersensibilitate la ADHD sunt minore: etichetele în îmbrăcăminte; un fel de muzică greșită; după aceea, un bărbat așezat în apropiere în cinematograf; haine incomode - prea strânse sau prea mâncărime; o persoană iubită se freacă ușor de braț; anumite gusturi sau texturi alimentare.

[Hipersensibilitatea nu este imaginată]

Majoritatea oamenilor nu s-ar gândi de două ori la vreunul din aceste lucruri, dar dacă trăiești cu ADHD pentru adulți, urmează avertismentele. Încercarea de a ignora, de obicei, focurile iritante. Supărarea vă determină să vă distrageți și să pierdeți atenția. Când îți atingi limita de toleranță,

reacționați excesiv, lăsându-i pe cei din jurul tău să se întrebe ce s-a întâmplat. Când ceva te deranjează, fă tot ce poți pentru a te îndepărta de el.

Sunt sensibil la atingere, sunet (muzică mai ales) și parfumuri. La o conferință recentă, m-am dat afară dintr-un atelier de angajare, căutând o pereche de foarfece care să taie eticheta din noua mea bluză. Lucrul darnic mi-a frecat gâtul și m-a condus cu bătăi.

Uneori, când trec prin rafturile magazinului local Goodwill, zâmbesc când întâlnesc o bluză cu eticheta scoasă. Îmi imaginez că era deținută de un suflet de pereche ADHD, care, ca mine, nu putea suporta aspectul.

[Autotest: Ați putea avea o tulburare de procesare senzorială]

Actualizat la 20 noiembrie 2017