Care este diferența ADHD?
O auziți la întâlnirile alcoolice anonime tot timpul: acea poveste a neplăcerii adolescenților - de a nu se potrivi cu familia, colegii de clasă, „în mulțime”. Simțirea diferită precedă adesea prima băutură fatidică. Și alcoolul devine prea des scăparea numărul unu, deoarece atenuează această senzație de inconfort.
Tipul de băutor care ajunge într-o întâlnire AA se simte ca în cele din urmă să se potrivească odată ce au bere, vin, whisky sau completare. Mă raportez la acea poveste: m-am născut, mi s-au rănit sentimentele și am băut.
Dar acum învăț că acele sentimente de a nu se potrivi sunt de asemenea comune printre cei afectați de ADHD.
M-am simțit diferit ca un copil. Eram timid, nu mai ales sportiv, și am avut o imaginație largă. În timp ce îmi parcurg traseul de hârtie după școală, aș trage povești în capul orașelor, în nori o planetă dezolantă și a meșteșugurilor pasionate alimentate de un motor electric cu energie regenerabilă (asta a fost în 1983!). Dacă aș fi fost mai gândit științific și capabil să-mi stabilesc obiective pe termen lung, aș fi putut inventa un astfel de vehicul asemănător lui Jetson și am fi plutit cu toții pe „Billy-mobiles”.
În schimb, am căutat modalități de a mă potrivi cu ceilalți copii și Am găsit droguri și alcool a fi cel mai simplu mod. În recuperare, cu o înțelegere din ce în ce mai mare a faptului că creierul meu este de fapt diferit de alți oameni, încep să îmbrățișez faptul că diferit este OK.
M-am împiedicat de documentar „ADAUGĂ ȘI ÎNCEPERE” pe stația noastră locală PBS în weekendul trecut. M-am inspirat nu numai din profilurile sale de ADDers de succes, ci și din dovezile că creierul nostru unic cu deficit de atenție poate provoca rezolvarea creativă a problemelor care nu este comună în creierele tipice cu fir.
Ceea ce a rezonat cu mine a fost procent mare de execuții de la Hollywood cu ADHD. Poate că imaginația mea și legăturile zburătoare pe care le face ar putea merita să mă îmbrățișez, mai degrabă decât să fug. La treizeci de ani după ce am livrat ultimul meu ziar, îmi place să visez povești. Într-o zi, chiar mi-ar plăcea să termin una!
Călătoriile mele de recuperare și de a trăi cu ADHD tocmai au început, dar știu că, rămânând sobru și învățând să accentuez aspectele pozitive ale modului în care cred, aș putea învăța să sărbătoresc propria piele. Ajută ca zilele oribile de la liceu și liceu să fie o amintire neplăcută. În cele din urmă, învăț să mă accept.
Actualizat la 31 martie 2017
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul drumului pentru bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.