Partenerul meu distras ADD / ADHD a căzut din dragoste cu mine?

February 26, 2020 08:05 | Miscelaneu

A arăta interes și a simți iubire nu sunt același lucru. Puteți simți dragoste pentru o persoană, dar totuși apare dezinteresați pentru că ești distrată. Cel mai bun mod de a vorbi despre problemă este să nu ceri atenție, ci să explici cât de trist și singur te simți. Când partenerul meu, care are tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADD / ADHD), mi s-a părut neinteresat, am lăsat să spun: „Nu pot să cred că sunt căsătorit pentru tine! Tu niciodata fiți atenți mie!" Ar fi trebuit să spun: „Știu că îți este greu să îmi dai atenție tot timpul, dar am nevoie de atenția ta o parte din timp”.

Cheia rezolvării problemei este dublă: în primul rând, nu vă plângeți de partenerul dvs. când petreceți timp cu el. Mulți adulți cu ADD / ADHD evita un partener care se plânge sau dă vina lor. În al doilea rând, nu fiți timizi programarea timpului pentru conectare. Acest lucru va limita distragerea în timp ce sunteți împreună, chiar dacă programarea pare neromantică.

Notă:ADDitude nu oferă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament. Materialul de pe acest site web este furnizat doar în scopuri educaționale.

instagram viewer
Consultați informații suplimentare. Deși comentariile sunt apreciate, datorită volumului mare de întrebări pe care le primim, nu există nici o garanție ADDitude sau expertul va răspunde la întrebări de urmărire.

Actualizat la 1 martie 2017

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.