Curățarea unui portbagaj supraîncărcat
Ahh! Cine dintre noi nu are visul pungii perfect organizate? Din păcate, perfecțiunea este de neconceput, dar cu puțină ingeniozitate este posibilă o poșetă mai ușoară. O pungă care îl doare pe purtător este prea mare, așa că, în loc să fie pregătit pentru orice, să fie resurse în caz de urgență. Scoateți fiecare articol din […]
Ahh! Cine dintre noi nu are visul perfectului geantă organizată? Din păcate, perfecțiunea este de neconceput, dar cu puțină ingeniozitate este posibilă o poșetă mai ușoară. O pungă care îl doare pe purtător este prea mare, așa că, în loc să fie pregătit pentru orice, să fie resurse în caz de urgență. Scoate fiecare poșetă din poșetă și întreabă: „Am absolut nevoie de asta?” Eliminați elementele pentru care răspunsul este „Nu”.
Ai nevoie de o aspirină sau un ajutor pentru bandă? Folosiți trusa de prim ajutor de la birou sau cumpărați unul pentru biroul dvs. Se va încheia lumea dacă nu vă reîmprospătați machiajul la amiază? (Asta elimină o categorie întreagă.) Reduceți dimensiunile rămase: îndepărtați peria și faceți-vă cu un pieptene de buzunar. Bazează-te doar pe cel mai mic dispozitiv (al tău)
smartphone) să vă distreze în sala de așteptare. La final, portofelul, telefonul, cheile, un kit mic de toaletă (de patru inci pătrați) și ochelarii de soare sunt tot ce ai nevoie de cele mai multe ori.
WEBINAR DE EXPERT GRATUIT
Organizarea de soluții pentru persoanele cu ADHD
Adăugați structură, rutină și eficiență la fiecare aspect al vieții dvs. cu sfaturile experților ale lui Susan Pinsky. Ascultă acum!
Reproduceți acest webinar gratuit
Actualizat pe 23 noiembrie 2015
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.