Împărțirea îndatoririlor într-o căsătorie ADD
Parcă există o problemă mai mare aici decât responsabilitățile de creștere a ADD-urilor pentru creșterea copiilor. Dacă este de acord că nu ar trebui să fie în garaj timp de trei ore și doar pierde evidența timpului, îi înmânează un cronometru de bucătărie, setat timp de 30 de minute, în timp ce se îndreaptă spre garaj.
O posibilitate este că îi place proiectele la care lucrează și nu dorește să ajute cu copiii. Dacă este cazul, setați limite mai ferme. Sunteți de acord cu ceea ce este corect și alocați-vă timpul, astfel încât să nu aveți grijă de copii 24/7. Delimitați perioadele în care veți deveni datoria de îngrijire a copilului și el (sau altcineva) trebuie să preia.
Fiți clar când vor fi aceste pauze și asigurați-vă că îi veți avertiza („Eu voi ieși la rânduși, mâine la 2:00. Ar trebui să-mi fac loc, sau să aveți grijă de copii atunci? ”). Nu vă arătați resentimentat dacă spune: „Ia o școală”.
Actualizat la 23 aprilie 2008
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
