Tulburare schizoafectivă și dietă

Nu sunt un fan al culturii dietei. Râde ideea că subțire este idealul final și că toți oamenii, în special femeile, ar trebui să se străduiască să fie mai slabi mai presus de toate. Cu toate acestea, iată-mă, din cauza greutății câștigate în urma administrării de medicamente antipsihotice pentru tulburarea mea schizoafectivă.

Greutate obținută din medicamentele schizoafective

Mi-am dat seama că vreau să slăbesc când am pășit cântarul și a arătat că am cântărit 199 de kilograme. Aceasta a fost acum aproximativ trei săptămâni. Am câștigat greutate din sărbătorile de iarnă. Și chiar înainte de sărbători, eram incomod cu greutatea mea.

În decembrie și ianuarie, m-am grăbit de alimente și băuturi zaharoase. Apoi, la începutul lunii februarie, mi-am dat seama că sunt o respirație departe de 200 de kilograme. Știam că trebuie să tai bomboanele, dulciurile și soluțiile cu zahăr. Mă lăsasem să beau sodă cu zahăr ca o delicioasă, dar se transforma în cel puțin patru băuturi de zahăr pe săptămână.

Așa că, am sunat psihiatrul meu. Ea a spus să verifice cu medicul meu general pentru a vedea dacă el va aproba să ia un medicament care este tehnic destinat diabetului, dar este folosit off-label pentru a ajuta la pierderea în greutate pentru persoanele care au crescut în greutate din antipsihoticele atipice, cum ar fi cea pe care o iau pentru schizoafectivul meu tulburare.

Nu dorea să ia medicamente, dar am discutat despre schimbările în alimentație și exerciții fizice pe care le puteam face pentru a slăbi. De asemenea, a efectuat lucrări de sânge pentru a se asigura că nu sunt diabetic sau pre-diabetic. Lucrările de sânge s-au întors confirmând că nu sunt.

Să fii practic despre pierderea în greutate cu tulburarea schizoafectivă

Când aveam vârsta de 20 de ani, greutatea mea a plictisit periculos în timp ce am încercat antipsihotic după antipsihotic, în căutarea unuia care să mi se adreseze simptomele schizoafective fără a provoca creștere în greutate. Comportamentul meu a fost neregulat și scandalos. Acesta este motivul pentru care nu voi căuta un alt antipsihotic sau nu îi voi reduce doza actuală.

De asemenea, este motivul pentru care tata era îngrijorat de mine încercând să slăbească. Dar i-am explicat că încerc doar să slăbesc cele 25 de kilograme pe care le-am câștigat din august, nu să devin super slab. Atunci s-a simțit mai bine. Îl iubesc pentru că este preocupat.

Zaharul este peste tot. Încerc doar să tai zahăr evident, așa cum găsești în bomboane, produse de patiserie și sifon zahăr. Încă mănânc fructe. Încă mănânc carbohidrați, dar încerc să le reduc pe ele. Am încetat să mă cântăresc. Sora mea mi-a sugerat să mă cântăresc după ce observ o schimbare în mărimea pantalonilor. Motivul pentru care am încetat să cântăresc este faptul că am fost deja stresat de la dietă, iar cântărirea mă însumează doar la stres.

Deci, cred că am un mâner în acest sens. Cred că sunt realist. Chiar dacă vreau să slăbesc 25 de kilograme, acum obiectivul meu este să văd dacă pot pierde 10. Cred că este corect. După cum spune soțul meu Tom, vom vedea ce se întâmplă.

Elizabeth Caudy s-a născut în 1979 într-o scriitoare și fotograf. Scrie de când avea cinci ani. Are o BFA de la The School of the Art Institute of Chicago și un MFA în fotografie de la Columbia College Chicago. Locuiește în afara Chicago cu soțul ei, Tom. Găsește-l pe Elizabeth Google+ și pe blogul personal.