Se ocupă de COVID-19 ca lucrător în sănătate și o mamă

Urăsc să o spun, dar a mea sănătate mentală nu s-a schimbat prea mult de la recentul focar de COVID-19. În ciuda faptului că a lucrat direct cu pacienții COVID-19 ca asistent medical, lipsa echipamentului de protecție a personalului (PPE) și o ofertă limitată de măști - deficit de atenție/tulburare de hiperactivitate (ADHD) rămâne intact.

Să fii mamă și lucrător în asistența medicală în timpul COVID-19

Din această cauză, voi împărtăși cu voi în videoclipul de astăzi cum fac față modificărilor recente de viață, cum ar fi:

• Fiind la prima linie a pandemiei globale
• homeschooling
• Să-mi păstrez Simptome ADHD în cec
• Distanțarea socială online

Când filmez acest videoclip, mi-am dat seama cât de binecuvântată sunt cu viața mea relativ nepărtinită. Cu toate acestea, empatizez profund cu cei care simt disconfortul pe care virusul l-a provocat în lumea noastră. Minus fiind cel mai mare pericol pentru familia mea - am fost în regulă. Folosesc acest timp pentru exersați recunoștința pentru lucrurile care contează cel mai mult pentru mine. Așa că mă bucur de prăjituri cu prăjituri, de colorat cu copiii mei, alerg în aer liber, ascult podcast-uri de inspirație și mă rog.

Sunt interesat să aflu de la alți ADHDer despre cum gestionați acest moment. Derulați în jos și lăsați o replică care vă împărtășește experiența.