Învățare la domiciliu: program de probe și resurse pentru studenții din școlile elementare cu ADHD

Pe măsură ce districtele școlare din toată țara se apropie - unele pe termen nelimitat - ca răspuns la coronavirus epidemie, mulți părinți se prăpădesc brusc pentru a-și da seama cum să echilibreze academicienii cu artele, cu atletismul, cu distanțarea socială, cu sănătatea mintală și cu propriile lor obligații de muncă-pentru-acasă.

Pentru părinții copiilor din școala elementară, care sunt prea mici să stea singuri acasă și să se mențină ocupați productiv, lupta este cu atât mai dificilă. Chiar și în timp ce școlile introduc planuri de învățare la distanță, le revine părinților un nivel constant orar zilnic umplut cu resurse educaționale adecvate. Depinde de noi să ne asigurăm că copiii noștri continuă să învețe și să se dezvolte - menținând în același timp pacea acasă - și fără să vorbim despre o foaie de parcurs reală.

Iată eșantionul zilnic al ADDitude, conceput pentru a-și păstra copiii ADHD implicat și interesat, împreună cu resurse educaționale pentru fiecare subiect care garantează învățarea de calitate.

Timp	Activitate	Idei și resurse
8:00 am.	Treziți-vă și pregătiți-vă pentru zi	Idei de mic dejun cu proteine ​​bogate 3 retete de mic dejun Rutine de dimineață pentru copii cu ADHD
8:45 a.m.	Activitate fizica	Dimineața plimbare în jurul blocului Timp de joacă în curtea din față Videoclipuri cu exerciții YouTube Jacks-uri de sărit acasă Idei de exercițiu pentru copii cu ADHD
9:00 dimineata.	Citind	100 cele mai mari cărți pentru copii de Scholastic Citirea rachetelor - O resursă publică gratuită pentru mass-media K12 Reader - Resurse de instrucțiuni de citire Aplicația Libby (pentru cărți electronice și cărți audio gratuite în parteneriat cu biblioteca locală)
9:30 a.m.	Scris	Scara de studiu - lecții de alfabetizare ABCya - Jocuri educaționale pentru clasele pre-6 K-12 Reader - Resurse de scriere și compoziție
10:30 dimineața.	Istorie și studii sociale	iCivics National Geographic Kids Muzeul Metropolitan de Artă - tur virtual
11:30 a.m.	Timpul creativ	37 de idei meșteșugărești de clasă (școlară) SUA National Gallery of Art - lecții și activități Timp pentru copii
ora 12.	Masa de pranz	Prânz pentru copii ADHD Mese de copii pentru bricolaj Rețete pentru o mai bună concentrare și autocontrol
12:45 p.m.	Recesiune / timp liber	Sport pentru copii cu ADHD Jocuri video de construire a îndemânărilor Scoate-ți copiii de pe canapea! Mo Willems - autorul și ilustratorul copiilor dragi vor conduce ședințe de doodle în fiecare zi la 13:00 EST.
13:30.	Math	Academia Khan lumină - De la Consiliul Național al Profesorilor de Matematică Fișe de bază comune - Matematică
2:30 pm.	Ştiinţă	Învățare electronică pentru copii Idei de experimente științifice de la Institutul Național de Științe ale Sănătății Mediului Planurile de lecție științifică pentru profesor.org National Geographic pentru copii - experimente științifice pentru acasă
3:30 dupa masa.	Diverse. Academicienii / imbogatire	Typing.com Activități de gândire critică (Scholastic) Lecții de muzică, artă, dans sunt disponibile pe YouTube
16:30.	treburi	Treburile pentru copii cu ADHD Sfaturi pentru diagrame Idei de corvoadă adecvate vârstei (Spitalul pentru copii din Philadelphia)
5:00 pm.	Fun Time-Free Fun Time	Activități de pe Screen-free.org Sfaturi pentru reducerea timpului ecranului din departamentul american de sănătate și servicii umane
5:30 p.m.	Masa de seara	Sfaturi de masă pentru familiile ADHD Cina rapidă, ușoară, sănătoasă Planificarea mesei fără stres
6:30 seara.	TV / Ora ecranului	Media de bun simț KidLit TV
19:30.	Timp pentru familie	Jocuri de legare pentru familiile ADHD 12 moduri de a construi familii puternice de ADHD
8:30 seara.	Pregateste-te de culcare	9 strategii pentru serile fără stres Rutine pentru dimineața și noaptea
9:00.	Bedtime	Soluții sonore pentru somn pentru copii cu ADHD Trucuri pentru o culcare mai ușoară

Spune-ne: Ce alte resurse de învățare sau de activitate ați recomanda familiilor ADDitude? Folosiți comentariile de mai jos pentru a împărtăși recomandări!

Actualizat la 16 martie 2020