Introducere în Martyna Halas, autorul „Discursului despre auto-vătămare”

Numele meu este Martyna Halas și sunt foarte încântat să mă alătur HealthyPlace ca noul autor al Vorbind despre auto-vătămare.

Istoria lui Martyna Halas cu auto-rău

Sunt o agresiune sexuală supravieţuitor. M-am autosesizat, intermitent, de când aveam 17 ani. Nu am recunoscut-o niciodată până acum, chiar dacă vorbesc des despre luptele mele cu depresiune și tulburare bipolara. Simt că este foarte multă rușine legată de auto-mutilare, așa că am tăcut de ani buni. La fel ca mulți alții care se auto-rănesc, aș merge întotdeauna la mare lungime pentru a-mi ascunde semnele, iar gândul de a fi „depășit” m-ar alimenta cu inactivitate anxietate. Dacă îți dai din cap chiar acum pentru că povestea mea sună foarte mult ca a ta, te rog să știi că nu mai trebuie să te simți speriat și singur.

Sunt un scriitor independent, care a trăit și a lucrat în toată Europa. Întotdeauna am fost un spirit creativ, așa că am scris și am făcut muzică atât timp cât îmi amintesc. În prezent, am în fața unei trupe de metal extrem, numită Ascend The Hollow, iar anul trecut am lansat un album apreciat de critici

Ecouri ale existenței. În activitatea mea de textier, mă concentrez în principal pe sănătatea mintală, așa că mă simt recunoscător că mi se oferă o platformă aici pentru a-mi răspândi mesajul în continuare. Misiunea mea, prin muzica și scrisul meu, este să o fac sparg stigmatul și împuterniciți-i pe ceilalți să își împărtășească poveștile.

Obiectivele lui Martyna Halas pentru „Vorbind despre auto-vătămare”

Aflați mai multe despre părerea mea despre vătămarea de sine aici:

Cred că o mare parte a stigmatului care înconjoară vătămarea de sine sau tulburările mintale în general este că așteptarea societății este să ne deconectăm de suferința noastră. Ca și cum să fii vulnerabil ar trebui să fii slab. Simt că acest comportament ne tace, în loc să ne ajute să ne recuperăm. Vulnerabilitatea noastră este ceea ce ne face oameni, până la urmă. Prin munca mea aici la HealthyPlace, sper să inspir deschidere și conversație și să elimine rușinea din jurul auto-vătămării. Cred că, împreună, putem crea o comunitate sigură în care să creștem cu toții, să ne vindecăm rănile și să ne lăsăm demonii în urmă - orice ar fi.