Care este experiența de așteptare a unei boli mintale?

Toți facem multă așteptare recent din cauza restricțiilor COVID-19 - dar cum se compară cu experiențele în curs de așteptare ale celor cu boală mintală? Citiți mai departe.

Suntem într-o perioadă de așteptare în prezent, o mare parte din viața noastră fiind în așteptare din cauza restricțiilor COVID-19. Acest lucru m-a determinat să mă gândesc la câtă așteptare este implicată în viață pentru oameni precum fratele meu care trăiește cu boli mintaleși cum diferă acest lucru de experiența noastră colectivă actuală.

Experiența noastră de așteptare nu înseamnă că înțelegem

Am avut multe dezamăgiri personale din cauza restricțiilor actuale, la fel ca și noi toți. O piesă despre care am scris trebuia să se deschidă în martie, dar aceasta nu a putut merge înainte. O prietenă și-a anulat nunta. Numeroase călătorii au fost anulate. Dacă s-ar putea să fiu egoistă pentru o clipă, acest lucru este foarte sincer.

Cu toate acestea, ar fi complet nepotrivit să-i spun fratelui meu că acum am înțeles cum s-a simțit când a trebuit să amâne încă un semestru de facultate sau să ia încă un

concediu de la locul de muncă.

Experiența noastră de așteptare este mai puțin singură

Deși suntem distanțați social de ceilalți, toată lumea este în aceeași poziție. Sigur, nu pot îndruma cursurile de dramă de care mă bucur atât de mult - dar nu este ca și cum un alt profesor ar păși să-mi ia locul. Nu trebuie să mă preocupe să fiu uzurpat sau uitat în domeniul meu în acest capitol de așteptare, dar acestea sunt foarte adevărate griji pentru fratele meu atunci când își ia concediul de la serviciu.

Așteptarea și boala mintală este adesea o experiență solitară. Nu voi uita niciodată de durerea de inimă pe care a simțit-o fratele meu când prietenii săi de la colegiu au postat pe Facebook fotografii de la absolvirea lor pe Facebook. A simțit că l-au lăsat în urmă.

Experiența noastră de așteptare transportă mai puțină stigmă

Nu am nicio abilitate să discut despre motivul pentru care piesa mea a fost anulată. De ce aș? Restricțiile COVID-19 nu sunt nimic de care să-i fie rușine și nu reflectă asupra mea ca persoană în niciun fel.

Toate acestea sunt valabile și în cazul bolilor mintale. Cu toate acestea, fratele meu simte o jenă uriașă când le spune altora de ce este în al șaptelea an de licență ("Ce este Stigma?"). Majoritatea oamenilor nu știu ce să spună când le spui că uneori ești prea deprimat ca să mă dau jos din pat dimineața.

Empatie pentru experiențele de așteptare ale altora

În timp ce această experiență de așteptare ne poate oferi oportunitatea de a reflecta și de a construi empatie pentru ai noștri cei dragi cu boli psihice, nu înseamnă că înțelegem experiențele lor trăite. Așteptarea și boala mintală este un joc de minge foarte diferit de cel de așteptare și COVID-19.

Care sunt gandurile tale? Mi-ar plăcea să aud despre ele în comentarii.