Sfaturi pentru întâlnirea unei victime de atac sexual

Întâlnirea cu o victimă a agresiunii sexuale are răbdare și empatie. Iată câteva sfaturi pentru întâlnirea cu cineva care a fost victimizat de un atac sexual.

Aprilie este luna de conștientizare a agresiunii sexuale, deși cred că în fiecare lună ar trebui să dețină acest titlu. Există momente în care mă simt optimist în legătură cu câștigurile pe care societatea noastră le-a obținut pentru recunoașterea prevalenței și după atacul sexual. Cu toate acestea, sunt zile în care mă simt învins cât de departe trebuie să ajungem înainte supraviețuitori ai abuzurilor sexuale precum mine sunt cu adevărat și din toată inima susținută și văzută într-o manieră de validare.

Chiar și în cele mai multe relații intime și de încredere, există momente în care sunt atras de absoluta ignoranță a partenerilor mei. Educarea constantă a partenerilor asupra impactului agresiunii sexuale asupra unei victime nu este doar epuizantă, ci și retraumatizing. Așadar, vreau să vă împărtășesc câteva sfaturi utile pentru întâlnirea cu o victimă a agresiunii sexuale.

Datează respectuos victima unei agresiuni sexuale

Respectă oricare și toate limitele

Nu toate victimele agresiunii sexuale nu vor fi afectate în același mod; prin urmare, nu toți supraviețuitorii vor avea la fel granițele personale. Unele comportamente care mă neliniștesc și mă înspăimântă pot să-i excite pe alții.

De exemplu, unul dintre impacturile asaltului meu este că disprețuiesc când oamenii mă gâdilă; mă face să mă simt de parcă nu am autonomie și devin legitim înfricoșat. Partenerii ar putea crede că este drăguț atunci când mă rog și îi rog să se oprească, în realitate, această lipsă de autonomie îmi amintește de atacul meu anterior, când pledoaria a dus la mai multă violență. Cu toate acestea, alții ar putea crede că a fi gătit este plăcut și poate flirtant.

Nu este necesar să înțelegeți pe deplin de ce partenerul dvs. are anumite limite pentru a le respecta. Dacă partenerul îți cere să te oprești, trebuie să te oprești.

Fii răbdător

Îmi poate lua mult timp până deschide și să am încredere totală în oameni bazată pe istoria mea trecută. Când întâlnesc prima dată pe cineva, pot să vin la fel de păzit și rece, când de fapt, mă consider o persoană extrem de grijulie și empatică (până la urmă sunt psihoterapeut).

Cred că experiența mea din abuz emoțional de asemenea, mi-a înrăutățit tendința de a fi închis la început. În mod inconștient, cred că, prin faptul că sunt rece (și chiar un pic nepoliticos) când întâlnesc pe prima dată pe cineva, îi alung înainte să aibă șansa să mă rănească. Această tendință a mea este mecanismul de apărare suprem care mă păstrează protejat de rău fizic și emoțional suplimentar.

Victimele agresiunii sexuale pot avea nevoie, de asemenea, de mai mult timp pentru a se simți confortabil să se implice în activități sexuale, dacă acest lucru este interesant pentru ele. Când întâlniți victime ale agresiunii sexuale, trebuie să le respectați calendarul.

Nu învinovăți niciodată victimele agresiunii sexuale pentru abuzul lor sexual

În urma agresiunii mele sexuale, am fost învinovățit de violența pe care am suportat-o. Oamenii pe care i-am considerat prieteni mi-au numit termeni peiorativi prescriși în mod obișnuit femeilor care sunt considerate hypersexual. Când anumiți bărbați au auzit despre asaltul meu, m-au acuzat că m-am pus într-o situație periculoasă, punând astfel vina în totalitate asupra mea. Această vina a fost un motiv semnificativ pentru care nu am fost la spital și acuzații de presă după atacul meu.

Dacă te întâlnești cu cineva care a suferit agresiune sexuală, nu acuzați această persoană. Ascultați partea din poveste pe care o împărtășește partenerul (dacă partenerul alege) cu o minte deschisă. Fiți acolo pentru a vă exprima validarea pentru orice emoție vă poate trăi partenerul, chiar dacă nu vă puteți plasa în întregime în pantofii partenerului.

Sunteți o victimă a agresiunii sexuale? Ce sfaturi aveți pentru partenerul dvs. (prezent, trecut și viitor)?