Descărcare gratuită: evaluați controlul emoțional al adolescentului dvs.
Cât de bine reglează emoțiile tale?
Află cât de bine reglează emoțiile tale - plus primește mai multe strategii parentale de la ADDitude prin e-mail.
Nu vom vinde și nu vom închiria adresa dvs. de e-mail către terți. Citiți-ne Politica de Confidențialitate aici.
Controlul emoțional este abilitatea de a gestiona emoțiile pentru a ne ajuta să ne reglăm și să ne ghidăm comportamentul, să îndeplinim sarcini și să ne atingem obiectivele. Atunci când posedăm această abilitate, putem face față provocărilor vieții, precum și plăcerilor și să ne menținem cool în situații intense emoțional.
Evident, aceasta este o abilitate importantă pentru adolescenții noștri, dacă vor negocia procesele și necazurile adolescenței și vor învăța să interacționeze cu o varietate de oameni. Să ai un temperament rapid poate dăuna prieteniei și poate face adolescenți în probleme în școală.
Utilizați acest chestionar pentru a determina zonele în care adolescentul dvs. ar putea utiliza îmbunătățiri, apoi formați strategii pentru a crește controlul emoțional.
DinAdolescenții inteligenți, dar împrăștiați: Programul „Abilități executive” pentru a ajuta adolescenții să-și atingă
Potenţial, de Richard Guare, Ph. D., Peg Dawson, Ed. D, și Colin Guare. Copyright 2012. retipărită
cu permisiunea Guilford Press.
Cât de bine reglează emoțiile tale?
Află cât de bine reglează emoțiile tale - plus primește mai multe strategii parentale de la ADDitude prin e-mail.
Nu vom vinde și nu vom închiria adresa dvs. de e-mail către terți. Citiți-ne Politica de Confidențialitate aici.
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
