Ascultă „Dincolo de gene partea a 2-a: modul în care somnul, dieta și exercițiul fizic afectează ADHD-ul unui copil” cu Joel Nigg, doctorat.

June 06, 2020 12:48 | Miscelaneu

Ascultă „Dincolo de gene partea a 2-a: modul în care somnul, dieta și exercițiul fizic afectează ADHD-ul unui copil” cu Joel Nigg, doctorat.

Faceți clic pe butonul de redare de mai jos pentru a asculta în browser. Utilizatorii de telefonie mobilă pot deschide acest episod în: Podcast-uri Apple; Podcasturi Google; stitcher; Spotify; Acoperit de nori.

Clic aici pentru a vizualiza emisiunea webinar originală și diapozitivele însoțitoare.

Adăuga ADDitude“s ADHD Experts Podcast în aplicația dvs. de podcast-uri: Podcast-uri Apple | Podcasturi Google | Spotify | Google Play | Castele de buzunar | Acoperit de nori | stitcher

În fiecare an, noi dovezi arată rolul pe care îl joacă factorii de viață în expresia simptomelor de ADHD - nu menționează dezvoltarea circuitelor cerebrale care susțin atenția, funcționarea executivă, învățarea și autoreglare. Printre cele mai puternice date se află dovezi care schimbă modul în care gândim despre rolul somnului, al exercițiului și al dietei în dezvoltarea unui copil. În acest webinar, vom revizui pe scurt studiile științifice care demonstrează modul în care somnul, exercițiile fizice și dieta îmbunătăți creșterea creierului și ajută la echilibrarea simptomelor ADHD dificultăți asociate, cum ar fi emoționale reactivitate. Ne vom concentra pe cele mai bune idei care apar din această cercetare, inclusiv pe cele pe care le puteți implementa în viața voastră.

instagram viewer

Resurse conexe recomandate:

  • Exercițiu și somn: terapii cerebrale mai bune are nevoie de copilul tău
  • Soluția ADHD Exercițiu
  • 10 alimente (și suplimente și vitamine!) Pentru a-ți îmbunătăți creierul ADHD
  • Descărcare gratuită: sport și activități grozave pentru copii cu ADHD

Ascultă și spune-ne ce părere ai în comentarii. Dacă vă interesează reclamă în ADDitude“s Podcast ADHD Experts, scrie-ne la [email protected].

Acest webinar ADHD Experts a fost transmis prima dată în direct pe 20 septembrie 2017. ADDitude multumim sponsorilor nostri pentru sustinerea webinarilor nostri. Sponsorizarea nu are nicio influență asupra selecției vorbitorilor sau a conținutului webinarului.

Joel Nigg, Ph. D., este membru al ADDitude ADHD Medical Review Panel.

Notă privind calitatea audio: Acest podcast este o înregistrare a unei serii webinar, iar audio a fost capturat din conversațiile telefonice, care nu sunt înregistrate într-un studio. Înregistrați-vă pentru a participa la webinele live la: www.additude.com/webinars/

Actualizat la 20 mai 2020

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.