Rău de sine, identitate de sine și rămânând adevărat pentru tine

Cu toții luptăm cu insecurități și păstrând încrederea. Chiar și persoana cea mai încrezătoare se simte defectuoasă și neliniștită din când în când. Este dificil să te uiți constant în oglindă și să-ți spui cât de frumos ești fără să găsești ceva care să te doboare. Pentru cei care au cicatrici de auto-vătămare marcând pielea lor, poate fi mai mult decât dificil să accepți persoana pe care ești și să vezi punctele forte pe care le deții.

Mulți dintre cei care se autosesizează, s-au autosesizat în trecutul lor, s-au luptat să-și accepte identitatea de sine și să-și vadă valoarea de sine. De cand depresiune și alte boli mintale sunt adesea implicate atunci când vine vorba de auto-vătămare, poate fi mai dificil să vedem trecut de acești factori. Mulți folosesc vătămarea de sine ca ieșire atunci când se luptă cu demonii interiori. Acest lucru are ca rezultat adesea cicatrici atât în ​​plan mental, cât și fizic.

A te accepta poate fi o luptă continuă

Întotdeauna am fost o persoană foarte ciudată. Personalitatea mea a fost întotdeauna puțin ciudată, penibilă și stupidă și, în cea mai mare parte a vieții, am acceptat-o ​​fără probleme. Cu toate acestea, am încercat uneori să-mi schimb personalitatea pentru cei din jurul meu - mai ales când am depășit vătămarea de sine. În acea perioadă, nu eram sigur de persoana cu care eram și de multe ori mă distrageam de la aceste gânduri tăindu-mi pielea. Odată cu trecerea timpului, mi-am dat seama că rănindu-mă pe mine nu mă va face niciun prouder al persoanei care eram.

Și am vrut cu disperare să fiu mândru de mine.

Recent m-am simțit ca și cum ar fi nevoie să-mi reduc la o parte unicitatea din cauza celor din jurul meu în anumite situații. În aceste situații specifice, expresiile și limbajul corporal al celor din jurul meu m-au făcut să mă simt ca și cum personalitatea mea goofy ar fi prea mult pentru ei. De asemenea, cred că există și alte motive din spatele expresiilor pe care le primesc; dar din cauza acestor incidente, am încercat să reduc intensitatea personalității mele din jurul lor. Acest lucru a dus la a fi o persoană complet incomodă și incomodă, ceea ce cred că îi deranjează și mai mult.

Ei bine, un lucru este sigur, eu aș prefera să fiu persoana pe care cei dragi au ajuns să o adore decât persoana incomodă și în afara echilibrului în care mă transform din când în când.

Să rămâi fidel identității tale de sine este cheia încrederii

Trebuie să-mi îmbrățișez identitatea de sine în orice moment, nu doar când mă aflu în preajma celor dragi sau într-un loc confortabil. Poate fi greu să fii adevăratul tău sine în jurul oamenilor care nu te înțeleg pe deplin, dar este important să lucrezi pentru a te permite să fii acea persoană. Odată ce vă permiteți să vă eliberați spiritul interior, puteți cuceri orice v-ați gândit.

Cu această gândire, trebuie să mă îndrept spre aceste situații și să ignor expresiile mărunte îndreptate către mine și să fiu persoana cu care am devenit mândru. Am primit atâtea laude în trecut pentru atitudinea pozitivă pe care o pot avea, încât nu vreau să dezamăgesc acei oameni și, cu siguranță, nu vreau să mă dezamăgesc.

Fii cine ești și nu te teme cum gândesc alții. Privește-te în oglindă și spune cu voce tare aspectele pozitive despre tine și poartă-le cu tine pentru restul zilei. Nu lăsați să se transforme negativele pe care le vedeți în oglindă vătămare de sine sau alte comportamente autodistructive. Nu este corect pentru cei care vă interesează cu adevărat și nu este corect pentru dvs. și sunteți cine contează cu adevărat.

De asemenea, puteți găsi pe Jennifer Aline Graham pe Google+, Facebook, Stare de nervozitate si ea website este aici. Aflați mai multe despre Amiază prin Amazon.com.