Studiu: Mindfulness-îmbunătățit comportament parental comportament mai benefic pentru familiile cu ADHD
29 iunie 2020
Pregătirea comportamentală a părinților (BPT) îmbunătățită cu tehnici de mindfulness îmbunătățește practicile de disciplină dure și reglementarea comportamentală în rândul părinților copiilor cu ADHD mai mult decât BPT standard, conform concluziilor publicate în Jurnalul tulburărilor de atenție.1 Acest studiu, care a fost printre primii care a comparat eficacitatea îmbunătățirii conștienței în raport cu intervențiile BPT standard pentru părinții copiii cu ADHD, nu au găsit diferențe semnificative în ceea ce privește părinții minți, suferințele parentale sau părinții-copil disfuncțional interacțiuni.
Participanții au inclus 63 de părinți ai copiilor diagnosticați ADHD vârste cuprinse între 6 și 11 ani. Părinții au fost repartizați la întâmplare fie în grupuri BPT standard, fie în minte, și au finalizat 12 sesiuni de grup săptămânal, de 2 ore. Înainte și după finalizarea intervenției de grup, părinții au completat chestionarele care au fost evaluate parenting mindful, stres parental, practici dure de disciplină, dereglare comportamentală și ADHD pentru copii simptome. Părinți în minte
BPT grupul a participat la o sesiune de mindfulness și a învățat o varietate de formale și informale tehnici de mindfulness, înainte de a fi învățați aceleași tehnici de gestionare a comportamentului copilului ca grup standard BPT.În comparație cu părinții din grupul BPT standard, cei din grupul mindfulness au îmbunătățit semnificativ practicile de disciplină parentală, cum ar fi mai puțin reactive, precum și abilități de autoreglare, cum ar fi capacitatea de a inhiba, flexibilitatea schimbării, controlul răspunsurilor emoționale și auto-monitorizarea. Cu toate acestea, BPT atent nu a sporit în mod semnificativ încrederea părinților și nici nu a îmbunătățit-o simptomele ADHD ale copilului mai mult decât BPT standard.
Aceste constatări reiterează avantajele îmbunătățirii BPT sănătate mintală, mai ales că reducerea parentalității coercitive este legată de îmbunătățirea stresul parental și interacțiunile părinte-copil, care sunt la rândul lor asociate cu niveluri mai mici de probleme atențional-comportamentale ale copilului. În concluzie, părinții care se luptă cu practicile disciplinare și comportamentale-disfuncționare emoțională ar putea beneficia de BPT-ul recomandat de îmbunătățirea conștienței.
surse
1Mah, J. W. T., Murray, C., Locke, J., & Carbert, N. (2020). Pregătirea îmbunătățită a comportamentului, îmbunătățită prin minte, pentru familiile copiilor cu ADHD referită la clinică: un studiu controlat aleatoriu. Jurnalul tulburărilor de atenție. https://doi.org/10.1177/1087054720925882
Actualizat la 29 iunie 2020
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
