Două cărți care mă ajută să fac față tulburării schizoafective

Îmi place să citesc și, în special, două cărți, mă ajută să fac față tulburărilor schizoafective. Aceste două cărți m-au ajutat să mă scot din caverna din depresiune Am căzut după primul meu episod schizoafectiv. Atunci am participat pentru prima dată la un medicament antipsihotic care a cauzat creșterea în greutate și m-a făcut fizic, emoțional și mental letargic. Cărți despre oameni care se confruntă cu boli mintale, cum ar fi tulburare schizoafectivă m-a ajutat să-mi readuc scânteia și m-a făcut să simt că și eu pot să fac artă despre boala mea. Iată câteva cărți care m-au ajutat apoi să fac față tulburărilor schizoafective și care continuă să mă ajute pe măsură ce mă întorc și le citesc din nou și din nou.

Fată, întreruptă și 'Nu ți-am promis niciodată o grădină de trandafiri '

Am citit mai întâi Fata intrerupta de Susanna Kaysen cu ani înainte de a ieși filmul. M-a inspirat cu adevărat când l-am citit după primul meu episod schizoafectiv. Trebuie să vă avertizez că conține descrieri grafice ale sinucidere și auto-vătămare.

În această memorie, Kaysen nu are niciun fel de lovituri în descrierea vieții sale într-o instituție mentală când era adolescentă la sfârșitul anilor '60. Este această candor care mă captivează în continuare și aduce un sentiment de vindecare care mă ajută să fac față tulburărilor schizoafective. Când am stat în secția de psihiatrie a spitalului nostru local în 2008, mama mi-a adus copia mea pentru că a spus că mi se pare „potrivit”. Am apreciat gestul și simțul umorului al mamei mele.

Nu ți-am promis niciodată o grădină de trandafiri de Joanne Greenberg (a scris-o inițial sub pseudonimul Hannah Green) este o altă carte despre șederea unei adolescente în spital. Spre deosebire de Kaysen, care a avut tulburare de personalitate borderline (BPD), Deborah, protagonistul din Nu ți-am promis niciodată o grădină de trandafiri, are schizofrenie. Lucrează foarte mult cu un psihiatru care o ajută să se îmbunătățească. De asemenea, această carte se bazează pe experiențele proprii ale lui Greenberg.

Deborah se confruntă cu mult mai bine cu schizofrenia ei decât am tratat vreodată tulburarea schizoafectivă. Petrece zile întregi cufundat în ceea ce a început ca o lume fantezie în interiorul capului - un loc care s-a transformat într-o închisoare. Niciodată nu am avut așa ceva - chiar și când eram psihotic, am fost în continuare în stare să recunosc și să interpretez lumea exterioară din jurul meu. Ca și Deborah, am avut halucinații vizuale și auditive dar nu au preluat niciodată lumea exterioară.

Chiar dacă experiența mea cu tulburarea schizoafectivă și experiența lui Deborah cu schizofrenia sunt foarte diferite, Deborah se îmbunătățește, așa cum am făcut și eu. Am citit această carte chiar mai mult decât Fata intrerupta. Întrucât Deborah devine mai bună în carte, când am citit-o imediat după episodul meu psihotic schizoafectiv, mi-a dat speranța că și eu mă voi îmbunătăți. Această carte vine cu un avertisment și despre descrierile grafice ale unei tentative de sinucidere și auto-vătămare.

Cum mă ajută cărțile să fac față tulburării schizoafective în general

Cititul face parte din grija mea de sine. Este atât de liniștitor și mă ajută să fac față tulburărilor schizoafective. Alături de cărți despre boli mintale, îmi place să citesc despre feminism. Ador ficțiunea istorică a lui Philippa Gregory despre curtea Tudor din Marea Britanie. Din păcate, în ultimul timp, anxietatea mea schizoafectivă mi-a înrădăcinat atenția și mi-a fost greu să citesc din când în când. Dar, din moment ce îmi place să citesc atât de mult și este o evadare grozavă, încerc cel mai mult să îmi aleg o carte preferată ori de câte ori pot.

>

Elizabeth Caudy s-a născut în 1979 într-o scriitoare și fotograf. Scrie de când avea cinci ani. Are un BFA de la The School of the Art Institute of Chicago și un MFA în fotografie de la Columbia College Chicago. Locuiește în afara Chicago cu soțul ei, Tom. Găsește-l pe Elizabeth Google+ și pe blogul ei personal.