Mileniali și sănătate mintală: Lupta este reală

Dacă titlul nu l-a dat, sunt milenar, iar sănătatea mintală este importantă pentru mine. În același mod în care milenii sunt o generație într-un spațiu al tehnologiei pre- și în creștere, eu văd că noi existăm în spațiul pre- și în creștere. conversații despre sănătatea mintală. M-am gândit cum arată și ce înseamnă asta pentru mine.

Millennials vor să vorbească despre sănătatea mintală

Mult despre a fi milenial se simte ca a trăi într-un spațiu intermediar. Generațiile dinaintea noastră nu au vrut să vorbească despre asta sănătate mentală. Generațiile de după noi sunt mai mult decât fericite să facă acest lucru și pledează pentru ei înșiși.

Generația mea? Ne-am luptat să ni se spună că nu ar trebui să vorbim despre noi lupte pentru sănătatea mintală în același timp, dorim să ne eliberăm de ei și descoperim cum internetul ne-ar putea oferi o platformă pentru a vorbi despre cum ne-am simțit.

Fie că a fost postarea versurilor melodiilor care ne-au ecou frământări interioare sau împărtășind fragmente triste din poezia pe care am scris-o oriunde am putut, a devenit o ieșire. Am participat cu siguranță la genul ăsta de lucruri, tot ținând-o departe de privirile indiscrete ale adulților care ar putea să mă ridiculizeze pentru asta.

Internetul a fost spațiul nostru pentru a ne conecta cu ceilalți despre luptele pentru sănătatea mintală. Deși a fost și într-o oarecare măsură este încă o resursă fantastică, m-a lăsat prost echipat să caut îngrijire profesională a sănătății mintale.

Milenialii sunt uitați în conversațiile despre sănătatea mintală?

Aș minți dacă aș spune că știu cum se obține un diagnostic sau chiar programați o întâlnire cu a consilier. Trebuie să trec prin medicul de familie? Asigurarea mea îl va acoperi? Am nevoie de asigurare pentru a o acoperi sau există ceva care va fi acoperit de provincia mea plan de asigurare de sanatate? nu am nici cea mai mica idee.

Apoi, este încercarea de a găsi resurse și de a vedea campanii orientate spre sănătatea mintală. Mulți dintre cei pe care i-am văzut sunt pentru tineri – acea colecție frumoasă de oameni din generația care urmează a mea și generația de după a lor. Din fericire, organizațiile și guvernele s-au trezit că tinerii au nevoie de sănătate mintală sprijin, dar uneori simt ca și generațiile care au venit înaintea lor (nu doar millennials). uitat.

S-ar putea să putem privi milenialii ca pe generația care a început să dea limbajul sănătății mintale. Dacă acesta este cazul, generațiile dinaintea mea încă încearcă să o învețe. Deci multi dintre noi nici nu stiu cum să spunem că avem nevoie de ajutor darămite să caute resursele pentru a-l obține.

Poate că sunt departe de bază și este doar micul meu colț de lume care este așa. Cunosc problemele legate de a face declarații generale (și sunt conștient că am făcut câteva pe acest blog), dar asta mi-a fost în minte. Mi-ar plăcea să discut despre asta, așa că adaugă gândurile tale la comentariile de mai jos.