Când cei mai buni prieteni renunță la școala de mijloc: auto-stimă ADHD și antrenament social

Pentru a cincea zi consecutivă, fiica mea de 11 ani, care are ADHD, a căzut în mașină și a plâns, stima ei de sine a școlii gimnaziale a făcut ravagii.

Încă de la grădiniță, a făcut parte dintr-o triadă - trei prieteni care au făcut totul împreună. Acum, în școala medie, celelalte două fete se îndepărtau. Toate trăsăturile ADHD care o făceau pe fiica mea amuzantă și interesantă pentru prietenii săi - cum ar fi curiozitatea ei curioasă îmbrăcăminte nepotrivită, zbuciumarea ei impulsivă și zgomotele ciudate pe care le făcea uneori - erau acum considerate jenante și ciudat. Mai rău, lipsa ei de conștientizare de sine a făcut greu să înțeleagă de ce își pierde prietenii.

Schimbarea cercurilor sociale este norma din școala medie, dar poate fi o lovitură deosebit de confuză și dureroasă pentru stima de sine a unui copil cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD sau ADD). Dacă copilul tău pare să se lupte social în acești ani între ei, iată patru moduri prin care îi poți ajuta să se dezvolte

abilitati sociale și să-și hrănească școala medie Stimă de sine - fără elicopterizarea prea mare.

Ajutor de stimă de sine din școala medie pentru Tweens cu ADHD

Încurajează Gândit Social Media Utilizare

Social media își ocupă, în general, capul în școala medie și șterge limitele cunoscute ale frontierelor parentale. Înainte de a permite copilului dvs. pe Instagram sau Tik Tok, setați regulile de utilizare a acestuia, înțelegând că aveți acces complet pentru a monitoriza toate rețelele de socializare.

Socializarea online este, de asemenea, frecvent cauza confuziei, Cyber-bullyingși teama de a lipsi, dar platformele de socializare pot fi, de asemenea, un teren de pregătire socială. Aceștia oferă timp, de exemplu, pentru a face o pauză înainte de a răspunde și o ocazie de a face legătura cu un adult despre posibilele semnificații sociale și modalități de a răspunde.

[Lectură esențială: construirea de prietenii (reale) în epoca Snapchat și Instagram]

Revizuirea textelor, a interacțiunilor de jocuri video și conversațiile din camera de chat școlară cu copilul dvs. îi poate ajuta să evite interpretările greșite. Amintiți-vă să ceri copilului tău interpretarea înainte de a-ți oferi propriul tău pentru a încuraja împuternicirea.

Îndrumă-ți cu ușurință Tremul către propriile lor concluzii

Adevărul dureros ar putea fi că foștii prieteni ai copilului tău nu mai vor să fie prieteni. În loc să rezolve această problemă, este mai bine să încadrați întrebări care să permită copilului dvs. să ajungă la propriile concluzii despre prietenii. Puneți întrebări despre ce face un prieten bun, cum se comportă prietenii lor vechi și ce le place și nu le place. Ajută-i să vadă că pot fi posibile prietenii mai bune și că beneficiile pentru respectul lor de sine sunt semnificative.

Nu rehash Ta Amintiri din școala medie

Dacă încă mai aveți coșmaruri cu propria furia școlii gimnaziale, este posibil să vă concentrați prea mult pe experiența copilului. Dacă faceți acest lucru, copilul dvs. va fi neliniștit și va planta ideea că succesul social este egal cu a avea răspunsuri bune la întrebările dvs. În schimb, concentrați-vă asupra a ceea ce copilul dvs. se bucură sau este recunoscător în timpul lor și căutați modalități de a se extinde asupra acestor experiențe. La un moment dat, singurul refugiu social al fiicei mele a ajutat bibliotecarul rafturilor în timpul orei de prânz; a fost recunoscătoare pentru evadare până când a găsit niște prieteni noi.

Stima de sine depășește ușile școlii

Pentru unii copii, școala nu reprezintă centrul succesului social. Mulți copii cu ADHD sunt bune la sport, artă, teatru sau arte marțiale, iar aceste activități extracurriculare aduc noi prieteni și cresc stima de sine (și ajută la simptomele ADHD!). Voluntariatul și ajutorarea celorlalți sunt, de asemenea, modalități bune de a pune accentul pe o situație socială dureroasă.

Copilul tău poate fi și un înfloritor târziu. Este dureros să urmărești, dar sughițurile sociale ale școlii gimnaziale nu durează pentru totdeauna. Dacă îți poți consolida stima de sine prin activități și prin propriul sprijin, copilul tău își va găsi calea către noi prieteni. Un nou prieten care crede că ești amuzant este mai bun decât doi bătrâni care își aruncă ochii la ținuta nepotrivită!

[Citește acest lucru Următorul: Copilul meu va avea vreodată un prieten mai bun?]

---

SUPORT ADDITUDE
Vă mulțumim pentru citirea ADDitude. Pentru a sprijini misiunea noastră de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rugăm să luați în considerare abonarea. Citirea și sprijinul dvs. vă ajută să faceți conținutul și sensibilizarea noastră. Mulțumesc.

Actualizat la 21 iulie 2020