Cea mai bună dietă pentru recuperarea tulburărilor alimentare

Indiferent dacă sunteți în căutarea celei mai bune diete pentru recuperarea tulburărilor alimentare sau a celei mai bune diete, punct, există un singur răspuns - și acest răspuns surprinde mulți oameni. Motivul pentru care surprinde atât de mulți oameni este că răspunsul este atât de simplu.

Găsirea celei mai bune diete pentru recuperarea tulburărilor de alimentație este ușoară

Pentru persoanele care se luptă cu recuperarea tulburărilor alimentare, totul despre mâncare și mâncare este complicat, așa că pot aprecia că poate fi dificil să te delectezi cu acea simplitate. Am fost antrenor personal timp de un deceniu și am petrecut acel moment în mod logic, știind ce trebuie să fac pentru a-mi alimenta corp în mod corespunzător și să dezvolte o relație sănătoasă cu mâncarea, dar tot nu am reușit să o fac atât de mult timp.

Acum, că am, totuși, vreau să vă împărtășesc aici experiența și descoperirile mele, în cel mai recent videoclip al meu.

Ești de acord? Care credeți că este cea mai bună dietă pentru recuperarea tulburărilor alimentare? Distribuiți în comentarii.

Hollay Ghadery este un scriitor și editor care locuiește în Ontario, Canada. Ea are o carte de non-ficțiune care urmează să fie publicată de Guernica Editions în 2021. Lucrarea se scufundă în prevalența documentată a problemelor de sănătate mintală la femeile bi-rasiale. Conectează-te cu Hollay pe ea site-ul web, Stare de nervozitate, Facebook sau Instagram.