Visele despre mâncarea cu binge: au plecat vreodată?

Una dintre cele mai neliniștitoare părți ale mele tulburare de alimentatie recuperarea au fost visele despre consumul excesiv. Aceste vise care m-au prezentat să mănânc prea mult și să mă lupt cu vinovăția și dorința mea de purjare m-au urmat spre recuperare și am fost surprins: m-am gândit când am decis că am terminat cu bulimia, bulmia mea ar trebui făcută cu mine.

Din păcate, nu a fost cazul. Cu toate acestea, terapeutul pe care îl vedeam în acel moment m-a asigurat că aceste vise sunt complet normale - și nu se limitează la oameni recuperându-se după tulburările alimentare. Mai mult, este posibil ca acestea să nu dispară niciodată complet, dar pe măsură ce treceți mai departe la recuperare, le veți experimenta din ce în ce mai puțin.

Acest lucru a fost cu siguranță adevărat pentru mine.

Visele despre consumul excesiv fac parte din recuperare

Așa cum mi-a explicat terapeutul meu, oamenii care se vindecă de orice boală tramautică - de la cancer la alcoolism - poate avea vise acolo unde boala controlează din nou. La urma urmei, boala a fost sub control atât de mult timp.

Punctul ei despre alcoolism a ajuns la mine acasă, de când m-am luptat abuz de substante și am avut vise acolo unde am a băut prea mult și a făcut ceva regretabil.

La fel ca și în cazul viselor de a mânca excesiv, când mă trezesc din aceste vise cu băutură, mă simt ușurată că sunt sobră și bine.

Aceste vise despre mâncat și băut în exces fă-mă mai recunoscător ca niciodată pentru viața la care am lucrat. De asemenea, mă pot face să regret tot timpul pe care nu l-am pierdut, fără să mă îmbunătățesc, mai devreme. Totuși, așa cum mi-a amintit terapeutul meu, nu aș fi putut începe recuperarea cu o secundă mai devreme decât am făcut-o. Nu ești pregătit până nu ești pregătit.

Deci, dacă aveți vise de mâncare - sau orice vis care vă aduce boala la viață - amintiți-vă că, indiferent unde vă aflați în recuperare, ați parcurs un drum lung și ați învățat multe lecții. Nu trebuie să te întorci niciodată.

Încerc să las aceste vise să servească drept amintire a forței mele, nu a slăbiciunii mele.

Ai vise despre consumul excesiv? Împărtășiți-vă experiențele în comentarii.

Hollay Ghadery este un scriitor și editor care locuiește în Ontario, Canada. Ea are o carte de non-ficțiune care urmează să fie publicată de Guernica Editions în 2021. Lucrarea se scufundă în prevalența documentată a problemelor de sănătate mintală la femeile bi-rasiale. Conectează-te cu Hollay pe ea website, Stare de nervozitate, Facebook sau Instagram.