Când am început să mănânc recuperarea tulburărilor? Termenele de timp nu se adaugă. De câte ori vorbesc despre al meu recuperarea tulburărilor alimentare, se pare că există o inconsecvență în calendarul pe care îl dau pentru momentul meu tulburari de alimentatie mai întâi a început să înflorească...
Continuați LecturăRevelionul poate provoca tulburări ale alimentației și, în consecință, nu am o singură amintire bună despre Revelion. Nu în viața mea de adult, cel puțin. Nu până de curând. În fiecare an, timp de atâția ani, au fost aceleași petreceri încărcate de presiune și promite că nimeni și nimic nu pot fa...
Continuați LecturăPentru aceia dintre noi care au avut sau am avut tulburari de alimentatie, senzația de stomac plin poate fi o senzație extrem de neconcordantă. Așeza după masă cu un sentiment plin poate provoca anxietate și vinovăție. Sunt în recuperare de aproape un deceniu și mă lupt uneori să mă simt plin, da...
Continuați LecturăMulți oameni sunt avertizați împotriva exercitării în recuperarea tulburărilor alimentare, dar asta nu înseamnă că exercițiile fizice nu pot face parte dintr-o călătorie sănătoasă și vitală de recuperare. De fapt, exercițiile obișnuite și neapologice au fost cruciale pentru a mă îmbunătăți.Exerci...
Continuați LecturăMantra pentru tulburări de alimentație (ED) funcționează pentru mine. O parte din motivul pentru care este asta Nu meditez. Am probleme să stau nemișcat mai mult de câteva secunde. Chiar și atunci când fac yoga, este transpirația până când vomita sort, nu genul calm, restaurator. Toate acestea în...
Continuați LecturăCălătoria în recuperare din tulburările alimentare provoacă câteva provocări. Cât de mari sunt aceste provocări va depinde de locul în care vă aflați. De curând m-am întors dintr-o vacanță de o săptămână în Cuba cu familia mea și chiar cu un deceniu în recuperare, m-am confruntat cu partea mea co...
Continuați LecturăÎn experiența mea, persoanele aflate în primele etape ale recuperării tulburărilor alimentare alimentează adesea progresul lor. Din păcate, această grabă adaugă presiune unei situații deja stresante, ceea ce poate determina oamenii să experimenteze mai multe neplăceri decât este necesar. Vorbesc ...
Continuați LecturăÎn timp ce recuperarea tulburărilor de alimentație este mai dificilă sub stres, mai constat că recuperarea mea m-a lăsat ciudat pregătit pentru stresul prelungit și neobosit pe care COVID-19 l-a pus pe lume. Pe măsură ce știrile continuă să apară și puțin din ele sunt prețioase, mă consider surpr...
Continuați LecturăÎn timp ce recuperarea tulburărilor de alimentație este mai dificilă sub stres, mai constat că recuperarea mea m-a lăsat ciudat pregătit pentru stresul prelungit și neobosit pe care COVID-19 l-a pus pe lume. Pe măsură ce știrile continuă să apară și puțin de prețioase sunt bune, mă consider surpr...
Continuați LecturăÎn timp ce recuperarea tulburărilor de alimentație este mai dificilă sub stres, mai constat că recuperarea mea m-a lăsat ciudat pregătit pentru stresul prelungit și neobosit pe care COVID-19 l-a pus pe lume. Pe măsură ce știrile continuă să apară și puțin de prețioase sunt bune, mă consider surpr...
Continuați Lectură
Când m-am așezat să scriu acest articol, m-am gândit la familiile cu care am lucrat în ultimele l...
Acest departament conține informații și materiale de autoajutare legate de îmbunătățirea abilităț...
Daytrana plasture transdermic conține metilfenidat, același medicament găsit în Ritalin. Este ma...