Cauzele sociale ale anxietății

Sunt departe de prima persoană care a discutat ce urmează. Cu toate acestea, consider că este important să creștem continuu semnificația cauzelor sociale ale anxietății în discuție până când această importanță este recunoscută în continuare de comunitate în general.

Care sunt cauzele sociale

Când folosesc „social” aici, mă refer mai puțin la a fi în jurul prietenilor sau a familiei („a fi social”, așa cum am putea spune în discursul casual), ci în schimb la forțele din societate în general.

De prea multe ori, încadrăm discuții despre anxietate și sănătatea mintală în general, în jurul forțelor aproape în întregime individualiste. Cineva se naște cu gene care îi predispun la anxietate sau există ceva în creierul lor care provoacă producerea unei cantități prea mari de neurotransmițător sau altul. Soluțiile, atunci, devin aproape comice simple. Luați acest medicament - dacă nu funcționează, luați altul. Mergeți la terapie - Dacă nu vă place terapeutul, găsiți altul.

Acest lucru ignoră aproape complet posibilitatea ca cauzele anxietății să fie cu totul mai mari decât suferința individuală. Dacă cineva nu poate câștiga destui bani pentru a-și câștiga existența decentă, fără vina sa, sau trăiește undeva asistența medicală nu este la îndemâna lor (rețineți că cele două sunt de obicei interdependente), acest lucru va provoca anxietate foarte profundă.

Chiar dacă este adevărat că persoana în cauză poate avea o genetică care o face mai predispusă, pur și simplu sugerarea că medicamentele și terapia vor face ca problemele să dispară în mod magic este naivă, în cel mai bun caz, periculoasă cel mai rău. Terapia și medicația nu vor face absolut nimic pentru a aborda cauzele care stau la baza ceea ce face persoana anxioasă în primul rând. CBT nu poate vindeca inegalitatea veniturilor - SSRI nu sunt în măsură să se scumpească pentru persoanele care au cel mai mult nevoie de ele.¹

Cum să abordăm cauzele sociale

Cu aceste cunoștințe la dispoziția dvs., cum poate fi cel mai bine aplicat pentru a face domeniul sănătății mintale mai tolerabil?

Aceasta este, desigur, o întrebare la care nu se poate răspunde în câteva paragrafe scurte. Dar cel mai important lucru pe care sper să-l eliminați este că asistența medicală mintală este mult mai mare decât persoana care suferă. Dacă cineva nu își poate îmbunătăți postul, probabil că nu pentru că „nu încearcă suficient de mult”. Este cu totul posibil ca ceea ce îi face să se simtă în cale să poată fi remediat doar la nivel guvernamental nivel.

Întrebați-i despre ce îi deranjează. Dacă este ceva din afara lor, ia-i în serios. Nu-i numiți slabi sau naivi - asta doar îi va înrăutăți și, pentru a fi franc, este dincolo de crud. Recunoașteți faptul că nu toată lumea este suficient de puternică pentru a se trage în sus de cizme și pentru a se îmbunătăți prin forța voinței. Uneori, până când lumea însăși nu se schimbă, oamenii vor vedea îmbunătățiri reale în sănătatea lor mentală.

Surse

1. Fisher, Mark, Realismul capitalist: nu există nicio alternativă?. Cărți zero. 16 decembrie 2009.