Boala mea mentală nu va fi vindecată niciodată - și sunt în regulă cu asta

Boala mea mentală nu va fi vindecată niciodată, dar nu vă rog să credeți că opiniile mele sunt singurele valabile. Asta ar fi o greșeală. Tot ce vă rog este să ascultați și să fiți de acord dacă alegeți așa Acestea fiind spuse, acest post va atinge ideea de a găsi un „leac” pentru boli mintale. Pentru unii, ideea de a fi „vindecat” de boala lor este un vis - pentru mine, m-am resemnat la faptul că nu voi mai fi vindecat și, de fapt, nu vreau să fiu vindecat de boala mea psihică.

Am înțeles că acest lucru poate părea contraproductiv, chiar prost pentru mulți dintre voi. La urma urmei, boala mentală este cauza suferinței profunde pentru milioane de oameni de pe glob - o cură ar pune capăt acelei suferințe. Dar, pentru mine, gândirea la boli mintale în acești termeni nu este realistă.

De ce nu aștept o vindecare a bolilor mintale

În primul rând, dacă aveți depresie majoră, anxietatesau, indiferent de boala ta, bolile mintale iti afecteaza fizic creierul. Dacă creierul tău este afectat, întreaga ta personalitate se va schimba. A fi „vindecat” de boli mintale, într-un fel, înseamnă a deveni o persoană cu totul alta.

Chiar asta vreau? Vreau să spun, sigur, bolile mele mintale m-au adus în anumite puncte foarte mici. Dar m-au învățat să fiu mai deschis, mai răbdător și mai bun, pentru că mi-au arătat că orice persoană, indiferent de cât de bine ar putea părea că sunt la exterior, de-abia ar putea să-l țină împreună pe interior. Este o perspectivă care ar trebui să fie răspândită, dar care este încă tragic de rară. Fără a fi bolnav mintal, Poate nu l-am dezvoltat niciodată și aș fi o persoană mult mai proastă pentru asta.

Nu am nevoie de o vindecare a bolilor mintale pentru a se îmbunătăți

Doar pentru că există nicio leac pentru ceea ce am nu înseamnă că sunt destinat să sufăr pentru totdeauna. Boala mintală nu trebuie să mă definească și nu este de parcă nu am putut face nimic pentru a-mi îmbunătăți poziția. Deși nu există remedii, există tratamente. Medicamentele și terapia nu pot face ca boala să dispară, dar au un impact indubitabil pozitiv.

Îmi place să gândesc în metafore și, pentru mine, metafora „tratamentului” este mai pozitivă decât cea a „leacului”. termenii de „tratament” înseamnă că acceptarea nu poate exista niciodată un remediu, dar asta înseamnă și acceptarea imperfecțiunii, în toate formulare. Înseamnă că ești în regulă cu diferențele, deoarece aceste diferențe nu pot fi niciodată eliminate, doar ușor controlate. Pentru mine, asta pare un mod mai uman și mai realist de a privi lumea.

A vedea boli mintale în termeni de „vindecare” înseamnă că oamenii vor vedea întotdeauna bolnavii mintali drept „bolnavi”. Înseamnă că bolnavii mintali vor fi întotdeauna oarecum mai puțini oameni până când se va găsi acea leac. Nu sunt deloc de acord cu acest lucru. Sunt bolnav psihic, dar asta nu înseamnă că sunt mai deficitar decât oricine altcineva. Înseamnă că sunt diferit. Nu puteți „vindeca” diferența, tot ce puteți face este să o acceptați și să încercați să faceți aceste diferențe gestionabile. Acesta nu este modul în care ar trebui tratate persoanele cu boli mintale, așa este cum ar trebui să fie tratate fiecare ființă umană de pe Pământ.