Medicamentele ADHD fac din fiecare mâncare o luptă puternică?

January 09, 2020 22:50 | Gestionarea Medicamentelor
click fraud protection

Grupul de medicamente prescrise de obicei pentru a trata ADHD la copii, adolescenți și adulți sunt numiți stimulatori psiho-stimulanți sau doar stimulanți simpli. Mai exact, sunt metilfenidat (Ritalin), dextro-amfetamină (Dexedrine) și un amestec de dextro- și levo-amfetamină (Adderall).

La doza și momentul adecvat, acești stimulanți scad nivelul de activitate al copilului, neatenția și dezorganizarea și impulsivitatea acestuia. Folosirea acestor medicamente poate face diferența între lupta sau reușita unei persoane în școală sau la locul de muncă, provocând conflicte familiale sau ajungând acasă, având prieteni sau nu.

Cu toate acestea, un procent mic de persoane care iau aceste medicamente își pierd pofta de mâncare, ceea ce poate duce la pierderea în greutate. Cu toate acestea, apetitul diminuat este de multe ori apetitul întârziat. Mulți pacienți care iau stimulanți mănâncă foarte puțin în timpul zilei, în timp ce medicamentul este cel mai activ, se simt ușor înfometat seara devreme și au foarte foame mai târziu seara. Dacă sunt încurajați să mănânce atunci când simt foame, eventual să ia o a doua cină înainte de culcare, dificultățile de apetit devin de obicei mai puțin problematice pentru un copil și părintele îngrijorat.

instagram viewer

De fapt, mulți pacienți raportează că pofta de mâncare se întoarce la un program mai normal după ce au fost pe medicamente stimulente cel puțin câteva luni. Provocarea cu care trebuie să faceți față medicul curant este cântărirea beneficiilor medicamentelor împotriva pierderii poftei de mâncare.

Ce sa fac

În primul rând, permiteți-mi să subliniez ceea ce nu doriți să faceți. Nu cereți copilului dvs. să mănânce dacă nu îi este foame. Aceasta nu funcționează. Pierderea apetitului legată de medicamente este reală. Luptele cu puterea în timpul mesei nu fac decât să înrăutățească lucrurile. Unii părinți cred că oamenii pot mânca atunci când nu le este foame. Ei nu pot.

[Ce să faci când medicamentele ADHD strică apetitul copilului tău]

Imaginează-te într-un restaurant de patru stele. Mâncarea este excelentă. Mâncați prea mult și începeți să vă simțiți inconfortabil de plini. Chelnerul îți oferă mai multă pâine și unt. Te gemu și spui: „Nu, mulțumesc. Sunt umplut. Nu aș putea mânca o altă mușcătură. ”Așa se simte copilul tău dacă nu are pofte de mâncare și insiști ​​că mănâncă.

Permiteți-mi să revin la exemplul restaurantului pentru a ilustra cum se simte că nu aveți pofta de mâncare și să vă confruntați cu nevoia de a mânca. Să presupunem că ospătarul știe cum vei reacționa la oferirea mai multă pâine și unt la sfârșitul mesei. Deci, fiind un ospătar bun, scoate o tavă cu deserturi. Deodată creierul tău se schimbă și simți suficient de foame ca să vrei să mănânci mai mult. Deci, de asemenea, copilul tău ar putea să piardă pofta de mâncare și să nu se simtă foame, totuși poate cere bomboane sau alte dulciuri. Stai ferm. Spune-i: „Fără mâncare de gunoi până nu mănânci.” S-ar putea să fii nevoit să ascunzi sau să închizi dulciurile pentru a realiza acest lucru.

Sper ca exemplele mele să vă ajute să înțelegeți comportamentul copilului dvs., astfel încât să nu vă supărați pe el atunci când nu va mânca alimente nutritive, dar vor căuta prăjituri sau bomboane. Trebuie să rezolvați problemele.

Ferestre de oportunitate

Ca prim pas, continuați medicamentul timp de câteva săptămâni după ce observați pierderea poftei copilului. Unii copii par să se adapteze la medicamente, iar pofta lor revine. Dacă această abordare nu funcționează, încercați să creați ceea ce numesc „ferestre de oportunitate”. În loc să dați prima doză imediat ce copilul dvs. se trezește, încercați să vă mențineți până la ora micului dejun. Poti începe ziua cu un mic dejun nutritiv bun înainte ca prima doză să fie absorbită și afectează pofta de mâncare. Orice medicament administrat cu o seară înainte s-a uzat și el ar trebui să fie gata de mâncare. Dă-i medicamentele în timp ce începe să mănânce.

[Descărcare gratuită: ADHD Medication Tracking Log]

Dacă copilului tău nu-i place să mănânce alimente tipice pentru micul dejun, încearcă o băutură suplimentară sănătoasă, care are gust de milkshake sau un bar de proteine ​​sau proteine. Prânzul este o problemă mai mare. Copilul tău s-ar putea să bâlbâie la un sandviș de unt de arahide și jeleu, dar probabil va sări să mănânce un sandviș cu carne. De îndată ce ajunge acasă, oferă o gustare sănătoasă și de dorit. Vrei ceva atrăgător și plin de calorii și nutriție.

Vorbeste cu medicul copilului tau despre crearea acestor ferestre de oportunitate prin revizuirea programului de medicamente. De exemplu, medicul care prescrie poate da forma de opt ore a medicamentului dimineața (sau un formular de patru ore în jurul orei 8 și la prânz). Medicamentele trebuie să fie uzate în jurul orei 16:00. În loc să dați o formă de medicament de patru ore la 16 p.m. pentru a acoperi orele de seară, țineți oprit până la 17 sau 18 p.m. Acest lucru permite apetitul copilului dvs. să se întoarcă între 16 și 18 p.m., crescând șansele ca acesta să mănânce efectiv cină.

Cu toate acestea, fiți conștienți de faptul că copilul dvs. ar putea avea nevoie de mai multă structură sau supraveghere în timpul perioadei de repaus. În plus, trecerea la o doză ulterioară poate provoca probleme de somn. Discutați soluții cu medicul dumneavoastră curant. Elaborați forma medicației, dozarea și sincronizarea pentru a vă oferi flexibilitatea maximă pentru acoperirea medicamentelor și pentru ferestrele de oportunitate. Din păcate, această abordare nu poate fi realizată cu forma de acțiune lungă a metilfenidatului, numită Concerta, care eliberează lent metilfenidatul timp de opt până la 12 ore.

Dacă nimic nu restabilește apetitul copilului, poate fi necesar să vă întrebați dacă acoperirea după-amiază poate fi eliminată. Medicul dumneavoastră ar putea încerca diferite medicamente stimulante, în speranța de a găsi unul care nu va afecta apetitul copilului. Uneori, ar putea fi încercat un medicament non-stimulant, cum ar fi imipramina (Tofranil), pentru a vedea dacă scade comportamentele ADHD fără a afecta pofta de mâncare.

Continua sa incerci

Îmi amintesc că am lucrat cu o elevă de gimnaziu pe nume Irene. Pediatrul ei a avut-o pe Adderall XR20 dimineața și 10 mg. tableta la 16 p.m. Comportamentele ei de ADHD erau sub control, dar nu mânca prânzul la școală. A-l lua să mănânce cina a fost o luptă. Dar, la ora 21 p.m., a intrat în bucătărie și a mâncat patru boluri de cereale. Era într-un ritm de creștere, dar greutatea ei a rămas aceeași.

Am pus-o pe Irene pe două tablete de patru ore de Adderall, în speranța de a crea momente în timpul zilei când îi va fi foame. A luat prima doză imediat ce s-a așezat la micul dejun și a putut să mănânce o masă bună înainte de a începe să funcționeze. S-a dus la biroul asistentei la prânz pentru a lua o altă tabletă. A luat a treia doză în jurul orei 5 p.m., în timp ce a început să mănânce cina. Irene a început să mănânce mai mult la fiecare masă.

Deși problema mâncării lui Irene a fost rezolvată, a apărut o nouă provocare. În dimineața a început să aibă probleme cu autobuzul școlar. Întârzind doza de dimineață, medicamentele nu funcționau în timpul călătoriei cu autobuzul de dimineață. În plus, fiind o adolescentă, Irene s-a resentit că a trebuit să meargă la asistenta școlii la prânz. Curând ea a refuzat să ia orice medicament. A trebuit să ne întoarcem la tablă.

Mi-am prescris o doză de opt ore de medicament pentru a fi luată ceva mai devreme, pentru a începe să funcționeze în timpul călătoriei cu autobuzul. A putut să mănânce micul dejun, dar părinții ei au fost nevoiți să trăiască cu faptul că este posibil să nu mănânce prânzul. Am crescut șansele de a mânca cu ea trimitând versiuni mici ale meselor ei preferate și bare de proteine ​​care aveau gust de bomboane.

Nu există o singură soluție pentru pierderea poftei de mâncare. Cereți ideilor medicului. Comparați notele cu alți părinți care au aceeași problemă cu copiii lor. Sunt sigur că veți găsi un răspuns la problemă.

[Ai un mâncător de mâncare pe mâinile tale? Iată Cum să faceți față]

Larry Silver, M.D., este membru al ADDitude Panoul de revizuire medicală ADHD.

Actualizat pe 12 august 2019

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.