Î: Cum poate adolescentul meu să găsească un antrenor de colegiu ADHD?

March 15, 2021 06:55 | Întrebați Experții

Un antrenor de facultate specializat în studenții cu ADHD vă poate ajuta adolescentul să creeze sisteme și strategii pentru academicieni, organizație, gestionarea timpului, angajamente sociale și multe altele, în timp ce plecați de acasă. Iată cum să o selectați pe cea potrivită.

De Leslie Josel

Î: „Fiul nostru este senior în liceu. A fost o luptă, dar a reușit să se descurce destul de bine și a obținut scoruri mari la ACT-urile sale, așa că speră să studieze ingineria anul viitor la facultate. Ar dori să înceapă să lucreze cu un antrenor excelent ADHD - să formeze o relație și să-și dezvolte unele abilități înainte de facultate, apoi să continue cu el până la facultate și nu numai. Va avea nevoie de un antrenor persistent care să solicite responsabilitate și numiri regulate. Pur și simplu nu știm unde să începem să căutăm. " - PreparingToLetGo

Salut PreparingToLetGo:

Sunt încântat să răspund la această întrebare! Lucrez toată ziua alături de studenți și văd direct avantajele unei Antrenor ADHD

instagram viewer
în a ajuta elevii să se simtă mai împuterniciți și să controleze. Antrenorul potrivit poate învăța un student abilitățile de care are nevoie pentru a avea succes în învățare și în viață.

Observați că am spus antrenorul „potrivit”. Iată câteva lucruri de gândit când alegeți un antrenor pentru fiul dumneavoastră.

1. Asigurați-vă că antrenorul ADHD este specializat în studenți. Unii s-ar putea să nu fie de acord cu mine, dar în calitate de antrenor specializat în studenți, concentrarea mea este îngustă și profundă. Sunt conectat la ceea ce experimentează clienții mei în clasă și în campus. Cu alte cuvinte, le vorbesc limba.

2. Un antrenor de facultate ar trebui să se concentreze asupra Chestii de „viață” la fel de mult ca și academicienii - și uneori chiar mai mult. Le spun studenților mei că facultatea este 30% universitari și 70% orice altceva - și orice altceva va fi esențial pentru succesul lor în lumea reală.

[Ghidul Life Coach pentru ADHD: strategii pentru fiecare vârstă și etapă]

Multe dintre sesiunile mele de coaching studențesc nu ating niciodată abilitățile de gestionare a timpului sau de studiu. Petrecem timp vorbind despre echilibrarea preocupărilor sociale, disputele colegilor de cameră, pledarea pentru ei înșiși, elaborarea unui e-mail către profesorii lor sau chiar despre modul de gestionare a banilor sau de spălare. Dacă acest lucru este important pentru tine și fiul tău, caută un antrenor care crede la fel.

3. Dă-i fiului tău câteva ADHD antrenori pentru a încerca dimensiunea. Nu pot sublinia suficient acest lucru. Relația de coaching este una foarte personală; așa că vrei cea mai bună potrivire. Organizați două sau trei întâlniri virtuale și oferiți-i fiului dumneavoastră șansa intervievează-i.

Sfat într-un sfat? Nu-l lăsați pe fiul dvs. să ia o decizie chiar la fața locului. El are nevoie de timp pentru a procesa toate ședințele înainte de a lua decizia. Ca antrenor, procedez la fel.

4. Menționezi asta responsabilitate și numiri regulate sunt importante pentru tine. Deci, asigurați-vă că întrebați despre procesul antrenorului, deoarece fiecare antrenor antrenează diferit. De exemplu, elevii mei sunt obligați să se înregistreze cu mine de mai multe ori în timpul săptămânii. A fi capabil să-i sprijin când și unde au nevoie este esențial pentru munca mea și pentru creșterea lor. Unii antrenori își văd elevii doar o dată pe săptămână. Unii antrenori necesită implicarea părinților; alții nu. Nu există o cale greșită de a antrena. Vrei doar să găsești unul care să se potrivească nevoilor fiului tău.

[Citiți: Cum să faceți tranziția la colegiu - Strategii de la un antrenor ADHD]

Iată câteva resurse minunate care vă pot ajuta să găsiți cel mai bun antrenor pentru fiul dumneavoastră.

  • Jodi Sleeper-Triplett Coaching & Training: Mi-am primit antrenamentul cu Jodi, care este un pionier în domeniul antrenamentului studenților. Site-ul ei include, de asemenea, un Director de antrenori studenți ADHD.
  • Ai verificat Directorul de antrenori al Revistei ADDitude? Listele lor pentru antrenori studenți și alți profesioniști ADHD sunt foarte ușor de utilizat.
  • Fundația Edge: Viziunea acestei organizații este de a oferi fiecărui student - în special elevilor netradiționali cu provocări de funcționare executivă - un antrenor.
  • Copii și adulți cu tulburare de deficit de atenție / hiperactivitate (CHADD): Al lor director profesional este plin de antrenori.

Mult noroc!

Antrenor colegiu ADHD: Pașii următori

  • Citit: Cum găsesc un antrenor ADHD pentru copilul meu?
  • Ghid: Ghidul de supraviețuire a colegiului pentru studenții cu ADHD
  • Găsi: Antrenorii ADHD din apropierea ta

Antrenorul familiei ADHD Leslie Josel, din Comandă din haos, va răspunde la întrebări de la ADDitudine cititorilor despre orice, de la dezordine de hârtie la dormitoare în zonele de dezastru și de la stăpânirea listelor de sarcini până la sosirea la timp de fiecare dată.

Trimiteți întrebările dvs. antrenorului de familie ADHD aici!

SUPORT ADDITUD
Vă mulțumim că ați citit ADDitude. Pentru a ne sprijini misiunea de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rugăm să luați în considerare abonarea. Cititorii și asistența dvs. vă ajută să faceți posibil conținutul și sensibilizarea noastră. Mulțumesc.

Actualizat la 8 martie 2021

Din 1998, milioane de părinți și adulți au încredere în orientarea și sprijinul expert al ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și condițiile sale de sănătate mintală aferente. Misiunea noastră este să fim consilierul dvs. de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul drumului către wellness.

Obțineți o ediție gratuită și o carte electronică ADDitude gratuită, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.