Opriți Nagging - și faceți-vă copilul să asculte

January 10, 2020 01:36 | Întrebați Experții

„Zi de zi, îmi reamintesc tânăra mea de nouă ani să nu-și lase hainele murdare în baie după ce a făcut baie, să pună laptele la loc în frigider și așa mai departe. Problemele sunt minore, dar aduc multă frustrare. De ce nu-mi scot cuvintele? Ajutor."

De Mary Fowler

După cum ați descoperit, repetarea comenzilor nu funcționează bine. Copiii cu tulburări de deficit de atenție / hiperactivitate (ADHD) se descurcă mai bine cu memento-uri concrete. Când vorbește doar, mulți copii o interpretează ca jignitoare! Se tonifică repede.

Suna ca un grafic de comportament ar ajuta. Explicați-i fiicei tale că amândoi urmează să lucrezi la un plan de îmbunătățire. Ai de gând să trântești mai puțin, iar ea va avea nevoie de mai puțin tâmpenie. Selectați trei obiective comportamentale, cum ar fi „puneți hainele în obstacol”.

Spune-i fiicei tale să te ajute să faci graficul. De acord în prealabil care vor fi consecințele pozitive și negative. Dacă își pune hainele în obstacol, primește o stea pe grafic și o recompensă, cum ar fi timpul suplimentar înainte de culcare pentru a juca un joc preferat cu tine. Lăsându-și hainele pe podea s-ar putea muta obișnuitul culcare cu 15 minute.

instagram viewer

[Cele 10 cele mai dure dileme ale dvs. Discipline - rezolvate!]

Încercați să „o prindeți” punându-și hainele în obstacol și exprimați-vă aprecierea „în prezent”. Când un comportament devine un obicei, îndepărtați-l de pe grafic și decideți ce veți lucra în continuare.

Dacă doriți să dezvoltați sensul că voi doi sunteți o echipă, grafică-ți și jalnicul. Să definim greșirea ca repetând o comandă sau să solicităm de mai mult de două ori fără a da copilului o consecință negativă. „Prinde-te” tâmpind și recunoaște-l. Pe măsură ce nu faci mai puțin - și vezi că fiica ta progresează, te vei simți mai puțin agravat și stresat.

Actualizat la 27 iulie 2018

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.