Semne de avertizare timpurie a bolilor mintale

Cunoașterea semnelor de avertizare timpurie ale bolii mintale vă ajută să vă ocupați de sănătatea mentală și de bunăstare, căci recunoașterea când ceva nu este în regulă este un pas important în grija pentru tine, astfel încât să te poți simți „corect” din nou. Adesea, cu mult înainte de a diagnosticul bolii mintale pentru ei înșiși sau pentru o persoană iubită, oamenii încep treptat să observe că ceva este grav greșit. Ceva doar pare o problemă dificilă într-unul sau mai multe domenii ale vieții:

• gânduri
• sentimente
• comportamente
• interacțiuni generale cu lumea

Conștientizarea semnelor precoce ale bolii mintale vă poate ajuta sau pe persoana iubită să obțineți ajutorul necesar înainte ca viața să scapă de sub control.

Ce este un semn de avertizare a bolilor mintale?

Fiecare diferit tip de boala mintala are un tipar distinctiv de gânduri, emoții și comportamente. Cu excepția traumatismelor sau a leziunilor cerebrale, aceste semne de boală mintală nu apar doar brusc ca întreruperi grave în viața și funcționarea cuiva. Mai degrabă, există indicii, unele subtile și altele nu atât de subtile, că boala mintală se produce.

Sugestiile că ceva este cu adevărat greșit vin sub formă de semne și simptome. Deși simptomele sunt lucruri despre care o persoană experimentează și despre care poate vorbi, acestea nu pot fi observate direct de către alții. Pe de altă parte, semnele bolii mintale sunt lucruri care pot fi văzute de alții.

Semne specifice de avertizare precoce a bolilor mintale

O cerință a bolii mintale este suferința sau deteriorarea semnificativă în viața de zi cu zi a cuiva. Există semne de avertizare timpurie că boala mentală se dezvoltă sau este prezentă, dar este încă ușoară. Fiecare tulburare are propriul său set de simptome specifice, desigur, dar există semne generale precoce ale bolii mintale. În cazul în care acestea sunt persistente sau care vizează, persoana ar trebui să vadă un medic sau terapeut pentru a evaluarea sănătății mintale.

Oamenii nu trebuie să aibă fiecare articol de pe lista de mai jos pentru a ști că poate fi ceva greșit din punct de vedere clinic, iar oamenii nu au aceleași semne de avertizare ca alții. Unele posibile semne de avertizare timpurie a bolii psihice pe care le-ai putea observa în tine sau pe persoana iubită includ:

• o schimbare marcată în simțul sinelui cuiva, sentimentul schimbării în cine sunteți, care se manifestă prin emoții și comportamente afișate
• probleme psihosomatice; adesea, oamenii caută ajutor pentru una sau mai multe probleme fizice (dureri de cap, probleme digestive, semnificative durerile și durerile, de exemplu) care nu dispar încă nu pot fi identificate de medici și testele pe care le fac Ordin
• confuzie sau dezorientare, ceață; din nou, pe care altii le pot vedea
• dificultate de concentrare, de învățare și de a rămâne la sarcină; nu poți duce la bun sfârșit lucrurile sau să faci lucrurile așa cum obișnuiai
• incapacitatea de a desfășura activități zilnice
• dificultate în gestionarea stresului
• evitarea prietenilor și a activităților sociale
• iritabilitate crescută
• modificări ale modului de somn (considerabil mai mult sau mai puțin decât de obicei)
• modificări ale obiceiurilor alimentare însoțite de pierderi sau creșteri semnificative în greutate
• utilizarea substanțelor pentru a masca problemele (denumite în continuare) Auto-medicating)
• gândurile de sinucidere (sesizabile pentru alții prin declarații ambigue despre faptul că nu pot continua, spunând că oamenii ar fi mai bine fără ei, dând bunuri etc.)
• probleme și lupte care se agravează mai degrabă decât să se îmbunătățească
• un sentiment vag de închidere care se arată prin retragerea din activități, relații, muncă, școală și viață în general

Vedea "Ce boală mintală am?

Aspecte ale semnelor precoce ale bolii mintale

Există caracteristici suplimentare ale acestor semne de avertizare timpurie care trebuie să fie prezente pentru a indica cu adevărat că boala mentală este o posibilitate. Semnele individuale nu sunt suficiente, deoarece toată lumea experimentează multe dintre acestea din când în când în viața sa. Simplitatea de a avea momente grele și de a arăta unele dintre semnele de mai sus ale bolii mintale nu înseamnă că cineva se califică pentru un diagnostic de boală mintală. (Invata despre teste de diagnosticare a bolilor mintale care ajută la determinarea dacă o persoană are o boală mentală și ce tip de boala mintala s-ar putea.)

Pentru a fi cu adevărat semne de avertizare asupra bolilor mintale, cineva trebuie să le prezinte în mod continuu, și nu doar ocazional. Mai mult, experiența acestor semne provine din interiorul persoanei; mai degrabă decât evenimente externe care provoacă stres și perturbare. În cazul bolilor mintale, aceste semne vin din interior. Asta pentru că bolile mintale sunt bazate pe creier, nu pentru că cineva este slab sau defect. De asemenea, în timp ce acestea încep adesea subtil, semnele devin și rămân, extreme și intense.

Acordând atenție semnelor de avertizare ale bolilor mintale, emoțiilor și comportamentelor care sunt stresante, perturbator și sesizabil de alții, vă poate ajuta să vă ocupați de boală și de viața voastră obtinerea ajutor de sănătate mintală mai devreme decât mai târziu.