Î: Cum îmi scot copilul de pe jocurile video fără o luptă uriașă ?!
Î: „Jocurile video au o putere puternică asupra copilului meu. Când a venit timpul să coboare dintr-un joc, el pur și simplu refuză și nicio pedeapsă nu a schimbat acest comportament. În mod similar, atunci când ar trebui să fie la cursul online sau să-și facă temele, de multe ori se furișează pentru a juca jocuri video. De câteva ori am reușit să-l dăm jos, țipă, pășește și are o atitudine acră pentru restul zilei. Ce putem face cu aceste jocuri? ”
A existat o imensă proliferare de dispozitive de joc și căi de joc jocuri video (dincolo de consolele de jocuri!) din ultimii ani, ceea ce a făcut această problemă prea obișnuită mult mai grea pentru părinții moderni. Adăugați la asta învățare la distanță și absența motivatorilor externi și este mai ușor pentru copii să se distragă și să caute stimulare pe dispozitive.
Un copil cu ADHD va găsi și mai dificil să gestioneze impulsurile și să treacă de la o activitate distractivă la ceva precum temele, școala sau chiar somnul.
1. Recâștigați controlul jocului video
Când este în mod clar dificil pentru copilul tău să se auto-regleze, este mai bine pentru tine să obții cât mai mult control asupra mediului său și să îl pregătești pentru succes. Unele idei pentru controale includ:
- Setare Control parental pe toate dispozitivele care se pot conecta la jocuri, fie că sunt computere desktop, laptopuri, iPad-uri și tablete și / sau telefoane.
- Mutați stațiile de încărcare mai aproape de dvs., unde puteți monitoriza activitatea.
- Păstrarea controlerelor de jocuri video și a altor accesorii necesare într-un singur loc sigur și crearea unui sistem de „check-out” pentru ei (cum ar fi o bibliotecă).
- Utilizarea de software, aplicații și alte tehnologii pentru a limita accesul la anumite activități.
- Puteți crea o setare pe computerul fiului dvs., de exemplu, care blochează accesul la o anumită adresă URL în timpul orelor de școală.
[Citiți: „Manual de etică” pentru electronica adolescenților dvs.]
Copilul dumneavoastră poate protesta împotriva acestor măsuri, dar trebuie să-i explicați că veți relaxa comenzile asupra jocurilor sale video pe măsură ce îl vedeți încercând, cu seriozitate, să-și gestioneze impulsurile mai conștient.
De asemenea, puteți seta limite pe baza comportamentelor pe care doriți să le vedeți. Copilului dvs. i se poate permite să joace jocuri video ca recompensă pentru finalizarea temelor, dar timpul petrecut jocul, de exemplu, ar putea depinde de cât de calm a rămas ultima dată când a trecut de pe dispozitive.
2. Vedeți valoarea jocurilor video
Jucarea la jocuri video poate fi o activitate relaxantă, distractivă și plină de satisfacții, care îi ajută pe mulți copii (chiar și adulți) să sufle. De aceea, este important să oferiți copilului dvs. oportunități de a juca jocurile sale video, mai degrabă decât să îl întrerupeți în totalitate, indiferent dacă respectă comenzile pe care le așezați.
De asemenea, este important să înțelegeți modul în care cele mai multe jocuri sunt concepute în zilele noastre. Multe jocuri video populare sunt multiplayer, unde trecerea prin niveluri depinde de lucrul împreună în echipă - de obicei cu prietenii. În această configurație, poate fi greu să oprești jocul în momentul exact în care îi spui. A face acest lucru poate însemna că își abandonează prietenii în mijlocul unei căutări sau într-un alt moment nepotrivit. Oprirea câteva minute mai târziu, sau când elimină sau eșuează misiunea, poate avea mai mult sens. Rețineți acest lucru atunci când setați limite pentru jocurile video; furnizarea unei bariere moi înainte de timp ar putea fi calea cea mai rezonabilă.
Prea mult joc video: pașii următori
- Descarca: 10 aplicații de control parental pentru a proteja copiii online
- Întrebări și răspunsuri: În era învățării electronice, cum pot controla utilizarea computerului copilului meu?
- Citit: Creierele ADHD pe ecrane: Decodarea unei relații complicate
SUPORT ADDITUD
Vă mulțumim că ați citit ADDitude. Pentru a ne sprijini misiunea de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rugăm să luați în considerare abonarea. Cititorii și asistența dvs. vă ajută să faceți posibil conținutul și sensibilizarea noastră. Mulțumesc.
Actualizat la 19 mai 2021
Din 1998, milioane de părinți și adulți au încredere în orientarea și sprijinul expert al ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și condițiile sale de sănătate mintală aferente. Misiunea noastră este să fim consilierul dvs. de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul drumului către wellness.
Obțineți o ediție gratuită și o carte electronică ADDitude gratuită, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
