„5 lucruri pe care le-am învățat din primele date”

June 10, 2021 16:56 | Bloguri De Invitați

Primele întâlniri sunt un câmp minat absolut pentru toată lumea, dar, în calitate de bărbat cu ADHD combinat, care este proaspăt la scenă în anii '30, sunt un coșmar sângeros.

Am fost la câteva întâlniri în ultima vreme, scufundându-mi degetul de la picior în apă și ieșind adesea de parcă aș fi înotat doar 100 de mile. Nu mă înțelege greșit. Femeile pe care le-am cunoscut au fost minunate și este plăcut să cunoști oameni noi, dar pe măsură ce crești, așteptările oamenilor se schimbă. Datele încep să se simtă mai mult ca interviuri de angajare decât jur că obișnuiau.

După cum am învățat cu toții pe calea cea mai grea, Trăsăturile ADHD cum ar fi impulsivitatea, împărtășirea excesivă și instinctele bazate pe interes fac ca datele și relațiile să fie atât incitante, cât și uneori frustrante. Iată ce au dezvăluit primele mele întâlniri despre unele dintre cele mai dificile mele ADHD simptome:

1. Vorbind prea repede și sărind înăuntru

După o recentă despărțire, am ieșit cu un psihiatru brazilian care era frumos și amabil. Dar după 5 ore de când mi s-a spus să-mi încetinească discursul, a devenit obositor să comunic. A spus că a înțeles doar jumătate din ceea ce spuneam eu și

atunci am luat cafea.

impuls de a termina propozițiile oamenilor este foarte greu de controlat uneori, mai ales când intră în funcțiune când mă conectez și mă interesez mai mult în ceea ce spun. Iată ce sună: „Oh! Și eu! Iată povestea mea de întrerupere care empatizează cu a ta! Permiteți-mi să vă spun atât de repede încât nu vă dați seama că v-ați terminat propoziția!... Îmi pare rău, nu am vrut să vă întrerup acolo. "

Pentru înregistrare, aș dori să menționez, de asemenea, că ea a fost un psihiatru practicant care nu a văzut că am ADHD și care a spus că ea și-a spus recent tatălui ei pentru ceea ce credea că sunt trăsături ADHD care „nu erau deloc bune”, așa că incomod!

2. Menținerea concentrării

Am avut literalmente o durere de cap din efortul de păstrarea contactului vizual mai mult de 2 ore într-un restaurant aglomerat, ceea ce mă face să par stresată, inconfortabilă și / sau plictisită (și de multe ori sunt cel puțin 2 din cele 3). Am fost pufnit de nenumărate ori pentru că am „verificat” alte persoane în timp ce trec pe lângă masă. De ce observă întotdeauna când atenția mea se îndreaptă spre chelnerita fierbinte, și nu către celelalte 34 de persoane și doi câini și 23 de baruri covorașe și o imagine ușor ciudată și un bărbat foarte slab care a băut sifon din paie fără întrerupere de 3 rânduri minute?! După 5 ore, m-am așezat în trenul spre casă și tocmai am murit.

3. Rezistând dorinței de a umple tăcerile

Este un coșmar social când cealaltă persoană nu are nimic de împărtășit decât „s-a dus la serviciu și s-a uitat la televizor”, dar apoi îți amintești că ești într-o pandemie și cam asta ai făcut și tu. Deci conversația rămâne în urmă și asta face ca ADHD-ul meu să se învârtă. De asemenea, tocmai m-am despărțit de o persoană uimitoare, așa că toate poveștile mele din ultimii doi ani sunt despre ea și despre aventurile noastre împreună. Mai degrabă decât să le împărtășesc ciudat, creierul meu decide să pornească - arată timpul! Dar când cealaltă persoană nu râde de niciuna dintre glumele tale sau doar dă răspunsuri dintr-un cuvânt, se termină am impresia că încerc să mă scot din nevăstuică dintr-o amendă de parcare în timp ce mănânc pui la un preț prea scump restaurant.

De asemenea, o glumă incomodă sau o poveste prost prezentată de la mine și s-a terminat. De ce poveștile rele sunt singurele care îmi vin în minte în aceste situații?! Am salvat literalmente un bărbat de la sufocare până la moarte la un bar Snickers anul trecut pe o plajă, dar eu sunt în imposibilitatea de a înceta să vorbesc despre cum Odată am fost balistică la un student pentru comportament greșit (pe care îl iubeam în bucăți - 6 ani în urmă și îi numesc în continuare „copiii mei” în mod colectiv).

4. RSD după o dată mizerabilă

Doar pentru că cineva îi place fotografia ta de profil și pare drăguță nu îi face „cel singur”. Întâlnirile online sunt un joc de numere. Statistic, s-ar putea să mă potrivesc cu 1 din 10 dintre persoanele pe care le consider atractive. Dacă sunteți în căutarea acelui milion dintr-un milion, puteți vedea cât de miraculos este să găsiți de fapt acea persoană cu care dați clic perfect și reciproc. Adulți cu ADHD sunt o grămadă intensă, deci faceți și asta.

Deși știu toate acestea, nu înseamnă că nu mă simt în continuare rahat și devin puțin scăzut când ajung îmbrățișarea de curtoazie și un „Thaaanks, m-am distrat foarte bine!” La naiba, m-am ras pentru asta, mi-am periat-o dinții inainte de Am ieșit și mi-am crescut speranțele, deoarece jocul tău de mesaje text a fost puternic. Atunci clar nu ai fost impresionat. Deci, ce nu-i place la mine?

Răspunsul este simplu: persoanele cu ADHD sunt sandvișuri delicioase de friptură, dar nu toată lumea iubește sandvișurile cu friptură (există păgâni și vegani printre noi).

Nu suntem doar noi; sunt și ei. Oamenii sunt complicați și, din câte știți, sunt încă îndrăgostiți de altcineva sau pur și simplu nu cred că sunteți singuri sau pur și simplu nu iubesc modul în care clipiți și asta este OK. Nu înseamnă că ești un eșec sau o clipire proastă, înseamnă doar că nu sunt 100% pentru tine și nu ar funcționa niciodată. Spunând că nu sunt interesați, v-au economisit bani și timp, deoarece nu există nimic mai incomod decât un a doua întâlnire ciudată când ai putea să-l petreci cu cineva nou sau să râzi cu un prieten despre această experiență.

5. Aduc ADHD-ul meu

Nu sunt nici mândru, nici rușinat de faptul că am ADHD. Este doar o parte din cine sunt, cum sunt mâna dreaptă sau umărul lat sau înălțimea de 5’10 și trei sferturi. Nu merge în profilul meu de întâlniri (partea ¾ nu funcționează pe majoritatea aplicațiilor, așa că am pus 5’11 și îi dezamăgesc pe cei cu fetișuri de înălțime ciudat de specifice), dar nu este ceva de ascuns dacă sunt suficient de îndrăzneți să întrebe despre asta fie.

La fel ca toate celelalte lucruri, este ceva cu care am crescut și am crescut. Practic, este ceva despre care cred că ar trebui să vorbiți ca o experiență atunci când vă simțiți bine cu partajarea acea parte din voi, pentru că a afla despre ea și a trăi prin ea este o experiență și nimic mai mult sau Mai puțin. Pur și simplu nu organizați o petrecere de milă atunci când sunteți descrie ADHD-ul tău; nu uitați, nu suntem definiți de condiție sau sunt negative. Sunteți acolo pentru a vă distra și probabil că vă interesează, astfel încât întâlnirile devin mai interesante decât să stați acasă la televizor, indiferent. În plus, întâlnirea ta s-a îmbrăcat probabil pentru a te impresiona și pe tine. Poate chiar au făcut „bărbieritul cel mare” sau au ales o rochie specială și asta durează ore întregi. Nu vă supărați că pur și simplu nu a funcționat.

Dar când găsești pe cineva care chicotește la capriciile tale și îți înțelege (sau chiar mai bine împărtășește) experiența ta - cineva care te simte puteți avea suficientă încredere pentru a vă deschide în cele din urmă și pentru cine vă deschide, atunci vă puteți împărtăși provocările știind că vor fi acolo tu. Asta este cu adevărat tot ce își dorește oricare dintre noi: cineva care crede că suntem grozavi chiar și atunci când ne înșelăm, cineva care are încredere și de încredere dar și suficient de curajos și de încrezător încât să ne ofere a doua șansă fără a ne ține greșelile peste noi; cineva care vrea doar să-și petreacă timpul liber petrecut cu noi și care vrea o îmbrățișare de la noi în special (aș intra mai în detaliu, dar mama mea citește acest lucru) doar pentru că pot.

Nu este mult de cerut, dar este greu de găsit.

Primele întâlniri cu ADHD: Pașii următori

  • Citit: Sfaturi și strategii pentru întâlniri pentru adulți cu ADHD
  • Raporta: „Înapoi la scena de întâlniri”
  • A intelege: Ghidul ADHD pentru descifrarea unei date

SUPORT ADDITUD
Vă mulțumim că ați citit ADDitude. Pentru a ne sprijini misiunea de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rugăm să luați în considerare abonarea. Cititorii și asistența dvs. vă ajută să faceți posibil conținutul și sensibilizarea noastră. Mulțumesc.

Actualizat la 7 iunie 2021

Din 1998, milioane de părinți și adulți au încredere în orientarea și sprijinul de specialitate ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și condițiile sale de sănătate mintală aferente. Misiunea noastră este să fim consilierul dvs. de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul drumului către wellness.

Obțineți o ediție gratuită și o carte electronică ADDitude gratuită, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.