4 întrebări de luat în considerare înainte de a relansa o prietenie
Prietenii vin și pleacă în viață. Unele prietenii se termină după lupte sau abuz. Alte prietenii pur și simplu se estompează din cauza vieții aglomerate. Vestea bună este că s-ar putea să aveți șansa de a reaprinde o prietenie. Rețelele sociale facilitează reconectarea. De asemenea, ai putea întâlni un fost prieten fiind în același loc în același timp. Întrebarea devine dacă reconstruirea unei prietenii cu cineva este sănătoasă. Dacă te lupți cu anxietate, decizia de a reaprinde o prietenie poate părea copleșitoare. Citiți această postare pentru a afla despre întrebările pe care ar trebui să vi le puneți înainte de a decide să reaprindeți o prietenie.
4 întrebări pe care trebuie să vi le puneți înainte de a relansa o prietenie
- Ce a provocat sfârșitul prieteniei tale? Motivul pentru care prietenia ta s-a încheiat în primul rând este un factor critic de luat în considerare. Dacă fostul tău prieten a participat activități toxice, probabil că nu doriți să acordați persoanei a doua șansă. Cu toate acestea, dacă tu și prietenul tău pur și simplu ai pierdut contactul, ai putea foarte bine să reconstruiești o legătură sănătoasă. Când totul este spus și făcut, trebuie să ai grijă de tine și de valorile tale. Întreabă-te dacă prietenul tău te va respecta și va adăuga pozitivitate vieții tale.
- Cât de aproape ai fost tu și prietenul tău? Prietenii la care ești cel mai apropiat sunt adesea cei mai greu de pierdut. Dacă prietenul tău a făcut ceva pentru a te răni, dar actul nu te afectează acum, ai putea să te uiți la prietenia ta ochelari de culoare roz. Concentrându-vă exclusiv pe vremurile bune, vă puteți face să treceți cu vederea motivul foarte valid pentru care sa încheiat prietenia. Pe de altă parte, te-ar putea ajuta să-ți ierți prietenul pentru ceva care nu a fost cu adevărat o afacere uriașă. Gândește-te la ceea ce l-a făcut pe prietenul tău important pentru tine în trecut și la modul în care acestea ar putea fi importante acum.
- Cu cât timp se încheiase prietenia ta? Oamenii nu se schimbă peste noapte. Dacă ai pierde un prieten din cauza trădărilor repetate, la câteva săptămâni distanță nu ar fi suficient timp pentru ca unul dintre voi să rupă tiparul. Cu toate acestea, dacă trec ani și se întâmplă să vă vedeți și să începeți să vorbiți din nou, s-ar putea să observați o schimbare. Acesta este în special cazul persoanelor care au tulburări de dispoziție și alte condiții de sănătate. Primirea tratamentului potrivit ar putea determina schimbarea completă a comportamentului unei persoane. O schimbare pozitivă în timp crește probabilitatea formării unei prietenii mai sănătoase.
- Dacă decideți să reaprindeți o prietenie, ce ați dori să schimbați? Indiferent de motivul pentru care prietenia ta s-a încheiat, reconstruirea și menținerea unei prietenii sănătoase necesită efort și stabilirea unor limite sănătoase. Dacă tu și prietenul dvs. v-ați despărțit din cauza luptelor despre subiecte controversate, evitați să vorbiți despre aceste subiecte. Dacă tu și prietenul dvs. v-ați despărțit pentru că unul dintre voi a profitat de celălalt, nu vă mai puneți în poziția de a o face din nou. Uneori, cel mai bine este să limitați contactul la mesaje text sau la rețelele sociale înainte de a vă petrece timpul în persoană. Vă puteți schimba limitele în timp.
Amintiți-vă întotdeauna că este decizia dvs. să reaprindeți o prietenie. Dacă decideți să o faceți, asigurați-vă că sugerați limite sănătoase și progresați într-un ritm confortabil pentru amândoi. Luarea unui control rezonabil vă va împiedica să vă simțiți manipulat. În același timp, păstrarea unei minți deschise vă va ajuta prietenul să se simtă respectat. Cooperarea și comunicarea deschisă sunt cheile reînvierea unei prietenii sănătoase.
