Î: „Cum putem construi mușchiul memoriei de lucru a adolescentului meu?”
Î: „Înțeleg de ce studenții cu ADHD nu ar trebui să fie pedepsiți pentru probleme de memorie de lucru, dar care este cel mai bun mod de a-i instrui în acest sens, astfel încât să poată dobândi abilitățile și să respecte termenele limită din viață?”
R: Îi învăț părinților despre memorie de lucru cu acest scenariu: elevul tău este la ora 8 dimineața la matematică și învață fracții. În acel moment și în acel moment, el înțelege ce se învață. Acum înainte rapid până la ora 20.00. Elevul tău își deschide temele de matematică, se uită la ea și spune: „Nu am idee ce este asta. Nu am învățat-o niciodată.”
Deci, a învățat-o? Da. Și-a amintit? Nu. Ceea ce spune el cu adevărat este că informațiile pe care le-a aflat mai devreme în acea zi nu s-au „lipit” de creier. A explodat imediat. Așadar, cum vă ajutați elevul să „îți amintești să-ți amintești?”
1. Încercați să legați necunoscutul de cunoscut. Încercați să puneți întrebări precum „Unde ați văzut sau auzit asta înainte?” sau „Ce este similar cu asta?” Acest lucru îi permite copilului să ancoreze informații noi în ceva care ar putea fi deja înrădăcinat în el memorie. A spune ceva simplu, cum ar fi „Aveți în acest moment același timp pentru a vă lucra la temele de matematică precum este nevoie pentru a conduce la școală” îi poate oferi ceva de care să leagă acele informații.
2. Cum o să vă amintiți să vă amintiți? Ca părinți (și și eu sunt vinovat de asta) avem tendința de a face ceea ce eu numesc „apropo” și „nu uită”. Știi cum arată: copilul tău fuge pe ușă și strigi: „Oh, apropo, nu uita să ne întâlnim la ora 15, lângă ușa laterală a școlii!” Probabilitatea ca copilul dumneavoastră să-și amintească aceste informații este destul de bună subţire. Pentru a o consolida, puneți o întrebare următoare: „Cum o să vă amintiți să vă amintiți?” Acest lucru îi oferă copilului dumneavoastră posibilitatea de a găsi un metoda schelei pentru a reține informația.
[„Mi-am amintit să nu uit!” Cum să îmbunătățiți memoria de lucru la copii]
3. Spune-o pe dos. Am învățat această metodă de la un profesor de gimnaziu! Ea a explicat că atunci când dorește ca elevii săi să solidifice cu adevărat informațiile pe care le-a predat, îi cere să le repete înapoi. Raționamentul ei? Creierul trebuie să muncească mai mult pentru a-și aminti informațiile atunci când își amintește înapoi, astfel încât este mai probabil să rămână. Folosesc acest truc cu toți clienții mei de coaching studenți și funcționează!
Noroc!
Ajutor pentru memoria de lucru: pașii următori
- Test:Copilul dumneavoastră ar putea avea un deficit de memorie de lucru?
- Citit:15 exerciții de memorie pentru copii uituși
- Învăța:10 moduri de a îmbunătăți abilitățile executive ale adolescentului
ADHD Family Coach Leslie Josel, of Ordinea din haos, va răspunde la întrebări de la Adăugare cititorii despre orice, de la dezordinea de hârtie la dormitoarele din zonele dezastre și de la stăpânirea listelor de sarcini până la sosirea la timp de fiecare dată.
Trimiteți întrebările dvs. antrenorului de familie ADHD aici!
SUPORT SUPLIMENTARE
Vă mulțumim că ați citit ADDitude. Pentru a ne sprijini misiunea de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rog să vă abonați. Cititorii și sprijinul dvs. ne ajută să facem posibile conținutul și divulgarea noastră. Mulțumesc.
- Stare de nervozitate
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în îndrumările și sprijinul experților ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și afecțiunile sale de sănătate mintală asociate. Misiunea noastră este să fim consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea spre bunăstare.
Obțineți o ediție gratuită și o carte electronică ADDitude gratuită, plus economisiți 42% din prețul de copertă.
