Vă rugăm să nu obțineți informațiile despre ADHD pe TikTok

Sunt o persoană de pe internet, ceea ce înseamnă că mari corporații precum Google și Facebook au colectat probabil suficiente date despre mine pentru a mă recrea ca AI Metaverse. Avantajul acestui lucru este că feedurile mele de pe rețelele sociale sunt bine reglate pentru a se alinia intereselor mele, iar Instagram îmi recomandă produse pe care nu mi le permit, dar cu siguranță mi le doresc.

Acestea fiind spuse, uneori îmi fac griji că algoritmii mă cunosc de asemenea Ei bine, mai ales când TikTok a început să-mi arate videoclipuri după videoclipuri cu oameni care discutau despre tulburarea lor de deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD).

TikTok este distractiv, dar nu este terapie

Oricine poate cădea într-o groapă de iepure de pe rețelele sociale, dar pentru mine este deosebit de ușor să petrec accidental o oră sau mai mult derulând printr-un flux nesfârșit de conținut selectat special pentru mine. De fapt, chiar m-am simțit validat prima dată când TikTok mi-a arătat un clip de comedie pe care cineva îl făcuse despre a deveni profund interesat de un hobby și apoi pierde imediat interesul cu legenda „Găsirea unui nou hobby cu ADHD.”

În timp ce videoclipul ocazional din feedul meu încă primește aceeași reacție din mine, acum mă confrunt cu problema de a vedea videoclipurile „___ Semne că ai putea avea ADHD”. Acestea, mai degrabă decât să fie comedii care pot fi identificate, sunt o modalitate la modă pentru creatori de a împărtăși trăsături „ciudace” care ar putea, se presupune (nu-i trage la răspundere!) să fie caracteristici ale ADHD.

Ei ar putea, de exemplu, să menționeze că sunt agitați sau ușor distrași în timpul prelegerilor, dar problema este că unele simptome principale ale ADHD sunt experimentate și de creierul neurotipic uneori. Toată lumea a fost, cel mai probabil, distrasă la un moment dat. Cel mai probabil, toată lumea s-a trezit incapabil să acorde atenție la ceva. Problema cu #adhdcheck TikToks sau #adhdtiktok în general este că pierdem nuanța și specificul asociate cu afecțiunea.¹

Ca urmare, un număr mare de persoane s-au autodiagnosticat cu ADHD, ceea ce duce nu numai la un aflux de persoane care caută un diagnosticul de ADHD, dar și pentru o parte semnificativă a populației care crede că reacțiile lor normale la situații sunt semne de ADHD.² Acest lucru a contribuit, în cele din urmă, la simplificarea excesivă a unei stări mentale destul de complexe. Mai mult decât atât, utilizatorii TikTok au fost creatori de mesagerie care au tendințe datorită videoclipurilor despre ADHD propria lor sănătate mintală se luptă atunci când acești creatori nu sunt adesea calificați să se ocupe de acestea situatii.

Este bine să vorbim despre ADHD, dar trebuie să o facem responsabil

În opinia mea, cel mai semnificativ mod prin care putem reduce stigmatizarea în jurul ADHD – sau a oricărei afecțiuni de sănătate mintală, într-adevăr – este să vorbim despre asta în mod deschis. Sincer, nu cred că afirmația „Am ADHD” este atât de diferită de a spune „Am astm”. Ambele sunt afecțiuni tratabile. Ambele sunt valabile.

Beneficiul #adhdtiktok este că ajută la deschiderea conversației despre ADHD și recunoașterea acestuia ca o afecțiune medicală foarte reală. Dezavantajul este că deseori poate banaliza din neatenție ADHD și îl poate reduce la un set de stereotipuri limitate de dragul „relabilității”.

Sigur, pot să mă relaționez cu alte persoane cu ADHD. Pot recunoaște aspecte din mine în luptele și simptomele lor. Dar toți avem perspective, călătorii, soluții și rezultate diferite. În cele din urmă, suntem mai mult decât condiția noastră. Suntem oameni, în primul rând. Aceasta include nuanțele și diferențele pe care le-ar avea oricare doi oameni, cu adăugarea luptelor noastre ADHD pe deasupra.

Surse:

1. Williams C. "TikTok este terapeutul meu: Pericolele și promisiunea videoclipurilor virale #SănătateMintală." Revista ADDitudine, 31 martie 2022.

2. Jones A. "TikTok spune că am ADHD. Ar trebui să cred?" PopSugar, 7 aprilie 2022.