Să-ți ia rămas bun de la „Munca și bipolar sau depresie”

Să-ți spui la revedere niciodată nu este ușor, dar este crucial pentru că totul se termină. După ce a scris timp de trei ani pt Muncă și Bipolar sau Depresie, călătoria mea a luat o întorsătură dulce-amăruie. Acesta este ultimul meu post despre muncă și depresie și vreau să-mi exprim recunoștința echipei HealthyPlace și cititorilor mei.

Experiența mea ca blogger „de muncă și bipolar sau depresie”.

Am început să scriu pentru blog în mai 2019, la scurt timp după ce m-am hotărât să mă concentrez pe scris despre sănătate mintală. În curând, bloggingul despre muncă și depresie pentru HealthyPlace m-a ajutat să mă simt profesionist și să mă descurc diagnosticul meu recent. În calitate de avocat al sănătății mintale în viața mea personală, m-am simțit atât bine, cât și firesc să scriu despre depresie în viața mea profesională. Știrea că anii mei de experiență cu depresia i-ar ajuta pe alții m-a făcut să simt că mi-am transformat durerea în putere. A face acest lucru pe o platformă eminentă a fost cireașa de pe tort.

De-a lungul timpului, blogging la HealthyPlace m-a făcut conștient de punctele mele forte și limitările ca profesionist deprimat. Explorând subiecte precum depresie cu funcționare scăzută, ocuparea Forței de muncă de sine, sabotaj, ars, agitații laterale, discriminare, lucru la distanță, capitalismul interiorizat, scop, pui de somn cu depresie, cultura agitatiei, aptitudine, productivitate, și Marea Demisie mi-a arătat omniprezenta depresiei. Acestea fiind spuse, am învățat că este posibil să ai o carieră solidă cu depresia atunci când cineva acceptă impactul acesteia și își dă seama de mecanismele de adaptare cu ajutorul unui terapeut.

Este timpul să trecem la blogul „Coping with Depression”.

Am spus multe despre impactul depresiei asupra muncii și a fost o experiență perspicace și plină de satisfacții. Pe măsură ce lumea din jurul nostru se schimbă, la fel și eu. Înainte de pandemie, am crezut că găsirea unui scop în muncă era cel mai important obiectiv pentru o persoană bolnavă mintal. Fiind o femeie de treizeci și unu de ani în 2022, nu mă mai identific cu această credință. Deși munca semnificativă este încă importantă pentru mine, nu mai este prioritatea mea principală.

 Pentru a-mi reevalua prioritățile în mod corect, trebuie să examinez modul în care depresia afectează alte aspecte ale vieții. Și de aceea voi scrie acum pe blog la 'Confruntarea cu Depresia'. Urmăriți-mă pentru a vedea ce descopăr despre influența depresiei asupra zonelor din afara muncii. Înainte să pleci, vezi videoclipul de mai jos în care îmi iau rămas bun de la tine, dragă cititor. Vă mulțumesc că îmi urmăriți munca și sper să ne vedem pe noul meu blog.

Mahevash Shaikh este un blogger milenar, autor și poet care scrie despre sănătatea mintală, cultură și societate. Ea trăiește pentru a pune la îndoială convențiile și a redefini normalitatea. O poți găsi la blogul ei și pe Instagram și Facebook.