Dereglarea emoțională, TOC la copii legate de timpul petrecut pe ecran
20 decembrie 2022
Timpul pe ecran și jocul video sunt legate de dereglarea emoțională și, respectiv, de comportamentul compulsiv la copii. Prima constatare provine dintr-un nou studiu publicat în JAMA Pediatrie care a constatat că utilizarea frecventă a dispozitivelor digitale pentru a calma copiii mici poate duce la o dereglare emoțională crescută, în special la băieți și copiii cu temperamente puternice.1
Cercetătorii au spus că utilizarea dispozitivelor, cum ar fi telefoanele mobile sau tabletele, pentru a calma copiii mici dereglați poate împiedica șansele copiilor de a învăța strategii de reglare emoțională în timp și de a le scădea executivul functionare. Reglarea emoțională le permite copiilor „să rămână calmi, concentrați și flexibili pe măsură ce se confruntă cu noi provocări”, au spus cercetătorii.
Băieții mici și copiii care erau hiperactivi, impulsivi și aveau emoții mai intense erau mai susceptibili la dereglarea emoțională atunci când părinții foloseau timpul ecranului pentru a-i calma, conform studiului. Cu toate acestea, statisticile studiului sunt probabil relevante pentru majoritatea familiilor, deoarece timpul petrecut pe ecran a crescut în majoritatea grupurilor demografice de la începutul pandemiei.
2,3Semne de creștere dereglare emoțională ar putea include schimbări rapide între tristețe și entuziasm, o schimbare bruscă a dispoziției sau sentimentelor și impulsivitate crescută.
Cercetătorii de la Universitatea din Michigan au analizat răspunsurile părinților și îngrijitorilor pentru a evalua cât de des au folosit dispozitivele ca instrument de calmare și cât de dereglat comportamentul copilului lor de 3 până la 5 ani. Studiul a durat din august 2018 până în ianuarie 2020 și a inclus 422 de părinți și 422 de copii.
Acest studiu vine în același timp cu cel publicat de UC San Francisco cercetătorii din Journal of Adolescent Health care a descoperit că jocul de jocuri video și vizionarea videoclipurilor ar putea determina adolescenții timpurii să dezvolte tulburare obsesiv-compulsivă (TOC).4
„Timpul petrecut jucând jocuri video este în mod semnificativ corelat cu utilizarea problematică a jocurilor video, inclusiv petrecând mult timp gândindu-se la jucând jocuri video, simțind nevoia de a juca din ce în ce mai mult jocuri video și fiind incapabil să joci mai puțin jocuri video, în ciuda faptului că încearcă”, cercetătorii a spus.4
Jocurile video și videoclipurile în flux au fost cele mai legate de comportamentele compulsive. Potrivit cercetătorilor, fiecare oră suplimentară petrecută pe jocuri video a crescut riscul de a dezvolta TOC cu 13%, iar riscul a crescut cu 11% pentru fiecare oră suplimentară petrecută vizionând videoclipuri.
Participanții la studiu proveneau dintr-un eșantion național de copii cu vârste cuprinse între 9 și 10 ani care participau la studiul longitudinal. Studiu privind dezvoltarea cognitivă a creierului adolescentului (ABCD)..
Copiii au raportat inițial aproximativ 4 ore de timp pe ecran pe zi. Timpul pe ecran a inclus vizionarea de emisiuni TV, filme sau videoclipuri [de exemplu, YouTube], jocuri video, mesaje text, chat video [de exemplu, Skype, FaceTime] și rețele sociale [de exemplu, Facebook, Instagram, Twitter]). (Studiul nu a măsurat ecranele utilizate în scopuri educaționale.) La o urmărire de doi ani, 6% din eșantion au îndeplinit criteriile de diagnostic pentru TOC, cu 4,4% dintre copii dezvoltând TOC nou debut. Copii cu TOC a raportat 4,4 ore pe zi din timpul total al ecranului.
Potrivit lui Roberto Olivardia, Ph. D., psiholog clinician și instructor clinic de psihologie la Facultatea de Medicină din Harvard și Adăugare colaborator, „TOC se caracterizează prin obsesii și/sau compulsii. Obsesiile sunt gânduri persistente, impulsuri sau imagini care sunt intruzive și provoacă suferință și anxietate.
„Compulsiile sunt comportamente fizice repetitive (cum ar fi spălarea mâinilor sau rugăciunea) sau acte mentale (cum ar fi a spune cuvinte în tăcere, numărând, creând imagini) pe care o persoană se simte obligată să le facă pentru a anula sau a face față obsesie. Constrângerea poate să nu aibă nimic de-a face cu obsesia.”
Cercetătorii nu au găsit nicio asociere între vizionarea la televizor și TOC. Cercetătorii au observat că vizionarea tradițională a televiziunii are mai puține opțiuni de programare decât YouTube, ceea ce poate limita implicarea utilizatorilor. „Astfel, comportamentele din jurul televiziunii tradiționale ar putea să nu aibă același potențial pentru gruparea de conținut specific care altfel ar putea exacerba gândurile sau imaginile intruzive.” au spus cercetătorii.
„Cercetarea viitoare ar trebui să examineze mecanismele care leagă aceste modalități specifice de screening de dezvoltarea TOC pentru a informa viitoarele prevenții și intervenții. eforturi”, au spus cercetătorii, care au citat mai multe limitări ale studiului, inclusiv dificultatea copiilor de a se auto-raporta și de a estima timpul petrecut pe ecran. corect. „TOC poate avea efecte sever debilitante și de lungă durată asupra dezvoltării adolescenților care se extind până la vârsta adultă, cum ar fi izolare socială, având mai puține relații decât semenii lor, boli mintale comorbide și calitate scăzută a viaţă…."5, 6
Vizualizați sursele articolelor
1Radesky, J.S., Kaciroti, N., Weeks, H.M., Schaller, A. și Miller, A.L. (2022). Asociații longitudinale între utilizarea dispozitivelor mobile pentru calmarea și reactivitatea emoțională și funcționarea executivă la copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 5 ani. JAMA Pediatr.https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2022.4793
2Meherali, S., Punjani, N., Louie-Poon, S., et al. (2021). Sănătatea mintală a copiilor și adolescenților în perioada COVID-19 și a pandemiilor trecute: o revizuire sistematică rapidă. Int J Environ Res Public Health. 18: 3432. https://doi.org/10.3390/ijerph18073432
3Nagata, J.M., Cortez, C.A., Cattle, C.J., et al. (2022). Utilizarea timpului de ecran în rândul adolescenților din SUA în timpul pandemiei de COVID-19: constatări ale studiului privind dezvoltarea cognitivă a creierului adolescenților (ABCD). JAMA Pediatr. 176: 94-96. https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2021.4334
4Nagata, J.M., Chu, J., Zamora, G., Ganson, K.T., Testa, A., Jackson, D.B., Costello, C.R., Murray, S.B., Baker, F.C. (2022). Timpul pe ecran și tulburarea obsesiv-compulsivă în rândul copiilor de 9-10 ani: un studiu de cohortă prospectiv. Journal of Adolescent Healthhttps://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2022.10.023
5Subramaniam, M., Soh, P., Vaingankar, J.A., et al. (2013). Calitatea vieții în tulburarea obsesiv-compulsivă: impactul tulburării și al tratamentului. Medicamente pentru SNC. 27: 367-383.https://doi.org/10.1007/s40263-013-0056-z
6Thomsen, P.H. (2000). Obsesii: impactul și tratamentul tulburării obsesiv-compulsive la copii și adolescenți. J Psihofarmacol. 14: S31-S37. https://doi.org/10.1177/02698811000142S105
- Stare de nervozitate
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în îndrumările și sprijinul experților ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și afecțiunile sale de sănătate mintală asociate. Misiunea noastră este să fim consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea spre bunăstare.
Obțineți o ediție gratuită și o carte electronică ADDitude gratuită, plus economisiți 42% din prețul de copertă.