Nu ai încredere în instinctul tău

Unul dintre cele mai bune sfaturi pe care le-am primit vreodată a fost să nu mai am încredere în emoțiile mele. Mă dusesem să văd un acupuncturist cu spatele încordat și curiozitate din belșug. Mi-a palpat ovarele, pleoapele și altele asemenea timp de o jumătate de minut înainte de a diagnostica problema mea ca fiind una de exces de îngăduință emoțională. Mi-a înfipt câteva zeci de ace, m-a lăsat în pace douăzeci de minute și s-a întors cu planul lui de tratament. „Nu ar trebui să ai atât de multă încredere în instinctul tău”, mi-a sugerat el și m-a trimis pe drumul meu.

„Toate emoțiile sunt valide” nu este valid

Fiind originar din epoca „Toate emoțiile sunt valabile”, am fost șocat de această denunțare directă a vieții mele sentimentale. Crescusem și mi se spunea din nou și din nou cât de importante erau emoțiile mele – cât de mult trebuia să le ascult și să fiu ghidată de ele. În orice caz, cultura ambientală a autoajutorării mă făcuse să cred că problema mea nu era investiția suficient

 în emoțiile mele. Am fost șocat de sacrilegiul acestui acupuncturist sever și stoic și, firește, am avut o reacție emoțională la asta. Cum îndrăznește el să-mi pună la îndoială intuiția emoțională!

Totuși, după aproape un an de încurcătură cu sfaturile lui și l-am lăsat la marinat, încep să-i văd înțelepciunea. Emoțiile – indiferent de tonul, calitatea și textura pe care le-ar putea oferi unei vieți – nu sunt concepute pentru a fi creierul operației. Emoțiile nu spun întregul adevăr și nici măcar nu-l despart, într-adevăr. Ceea ce spun ei este că ceva în circumstanțele tale actuale amintește de ceva din memoria ta, dar asta a fost atunci și asta este acum. Orice viață pe care ai dori să o trăiești, oricine ai vrea să devii și felul în care ai vrea să te simți este în puterea ta de a alege, dar nu vei ajunge acolo atribuindu-ți emoțiile. Emoțiile tale nu sunt calea de urmat; sunt oglinda retrovizoare.

Eficacitate peste validitate 

Navigarea numai pe baza emoțiilor sau chiar în primul rând nu duce întotdeauna la haos, dar aș căuta o mulțime de bani pe care nu îi am și care rareori duc la eficacitate. Cu alte cuvinte, nu te vor duce la acea viață/persoană/stare de spirit pe care o urmărești. Dacă sunteți un fan al anticilor (și în zilele noastre, acesta este un mare „dacă”), s-ar putea să vă amintiți de „pasiunile” din Republica. Platon plasează aceste pasiuni, altfel cunoscute sub numele de emoții, ca treapta cognitivă cea mai de jos posibilă. Ei trebuie să fie guvernați de conștiința de ordin superior a rațiunii, ca să nu se încurce și să facă ravagii.

Deci, la ce sunt bune emoțiile? Artă și experiență intra-personală. Încercarea de a-ți conduce viața din rațiune, mai degrabă decât din nucleul tău emoțional, nu înseamnă a evita cu totul emoțiile. Să te lași să simți ceea ce simți este bine și bine și face parte din aventură, dar să te lași să trăiești după ele? Ei bine, ar trebui să-mi vizitezi acupunctorul.