„Cum coachingul CBT și ADHD îi ajută pe adulți să-și gestioneze simptomele în mod natural” [Reluare video și podcast #327]

Am ascultat asta la 34 de ani. mama a fost recent diagnosticată cu ADHD, deoarece presiunile de a fi proprietar, soție, mamă care lucrează și recent pandemia m-au împins aproape de punctul meu de rupere... și tot ce mă pot gândi în timp ce ascult versiunea podcast a webinarului este WOW, JUST WOW... voi doi sunteți incredibili împreună... Caut continuu remedii, soluții, trucuri să găsesc un sentiment de pace interioară, care este ca și cum aș încerca să ajung undeva pe o bandă de alergare pe care parcă nu găsesc butonul de închidere... uneori încetinește, dar numai temporar.. doar suficient de mult pentru a simți că poate m-am înaintat... doar pentru a accelera din nou cu o înclinare... Pe o buclă nu găsesc modelul în...

La fiecare câteva minute ale podcastului, inima îmi furnică... Mă pot raporta la un nivel pe care nu l-am simțit niciodată până acum... Este incredibil să auzi pe altcineva spunând ceva prin care ai simțit sau ai trecut atunci când nimeni altcineva din viața ta nu ți-a dat vreodată acel sentiment...

S-ar putea să nu vezi niciodată asta, dar îți mulțumesc foarte mult pentru cele 90 de minute... Sunt 90 de minute pe care le-am luat pentru mine și mi-au dat pace și speranță ❤️

Multumesc, multumesc, multumesc