Tulburări de mâncare a imaginii corporale și a alimentației

Dismorfia corporală și tulburarea de alimentație (BED) merg adesea mână în mână. Dismorfia corporală se caracterizează prin faptul că are o preocupare obsesivă pentru aspectul cuiva, precum și pentru a fi incapabil să vadă corpul cuiva așa cum este în realitate (Tulburarea dismorfică corporală (BDD) Semne, simptome și Cauze). De multe ori în tulburarea alimentației binge, dismorfia corporală ne determină să ne vedem pe noi înșine la fel de mari decât suntem cu adevărat. Găsirea conștientizării cu privire la aceste tendințe este un mare pas către sănătatea provocată de tulburarea alimentației.

Există o concepție greșită comună conform căreia un individ cu tulburare de alimentație are un anumit tip de corp (cum arată Binge Eating Disorder?). Când vine vorba de tulburarea alimentației, precum și de alte tulburări alimentare, nu există un mod în care corpul unei persoane va arăta. Nu poți spune doar uitându-te la cineva dacă se luptă sau nu cu o tulburare alimentară de orice tip. Tipul de corp și tulburarea de alimentație cu binge nu sunt neapărat legate.

Tulburarea de alimentație (BED) poate influența imaginea corpului tău. Acest lucru se poate întâmpla chiar și în cazul în care practic nu există o creștere în greutate în timpul dvs. de angajare în comportamente BED. Când m-am ocupat de mâncare cu chef, trăiam un stil de viață activ, așa că nu am experimentat o schimbare dramatică a greutății, dar a făcut o diferență în ceea ce privește modul în care mă simt în legătură cu corpul meu. Chiar și cu tulburarea de alimentație binge, imaginea noastră corporală este în capul nostru, deci să fim blânzi cu noi înșine și să ne amintim să iubim pielea în care ne aflăm (Ce este imaginea corporală și cum o îmbunătățim?).

Dacă vă supuneți unei intervenții chirurgicale de scădere în greutate, trebuie să stabiliți așteptări realiste. Când am început să iau în considerare o intervenție chirurgicală pentru pierderea în greutate a mânecilor gastrice, pentru a ajuta la tratarea tulburării mele alimentare, nu am avut așteptări realiste pentru operația de slăbit. Obiectivele și gândirea mea trebuiau ajustate pentru a se potrivi realității.

După ani de zile în care m-am confruntat cu tulburarea de alimentație cu chef, imaginea corpului meu s-a deteriorat, dar luarea de selfie-uri mi-a ajutat imaginea corpului deteriorată. După ce am crezut că trupul meu este inacceptabil și mâncarea mea era cauza directă a formei și formei sale, începusem o lungă campanie de ură de sine îndreptată către corpul meu. Acum, îmi privesc corpul ca fiind capabil de mai mult decât imperfecțiunea și luarea selfie-urilor m-a ajutat în călătoria imaginii mele corporale.