Bariere în calea fericirii: Cum să mergi înainte spre fericire
Ce bariere te împiedică să experimentezi beatitudine? Te ții de tristețe, dezamăgire sau deznădejde în loc să te concentrezi pe un perspectiva fericirii? Simți că, indiferent de ceea ce faci, toate drumurile duc la melancolie? Mulți dintre noi ne putem gândi la o listă lungă și distinsă de bariere în calea fericirii noastre.
Cred că cea mai importantă decizie pe care o pot lua de zi cu zi este alegerea mea de atitudine... Când atitudinile mele sunt corecte, nu există nicio barieră prea înaltă, nici o vale prea adâncă, nici un vis prea extrem, nicio provocare prea mare pentru mine.
~Charles R. Swindoll
Când mă gândesc la anii mei de formare, am crescut într-o mică comunitate rurală de fermieri, mama mea a fost diagnosticată cu un virus cardiac fatal, sora mea a fost lovită de un șofer beat când avea patru ani (slavă Domnului că este în viață și sănătoasă astăzi), iar un câine răutăcios m-a mușcat de față. Aș putea folosi acele motive pentru a pune bariere în calea fericirii mele, dacă aș vrea să o fac. Dar atitudinea mea face diferența.
Barierele în calea fericirii nu trebuie să includă traume
Deci, sincer, acestea au fost evenimente traumatice din viața mea care ar fi putut fi cu ușurință bariere emoționale în calea fericirii. Dar, am ales să întorc pagina la capitolul despre trăirea unei vieți fericite și sunt recunoscător pentru binecuvântările care îmi sunt dăruite în fiecare zi. Se confruntă cu pierderea sau a eveniment traumatic nu trebuie să-ți prindă viața și să te țină ostatic de a experimenta fericirea, împlinirea personală și fericirea.
Top cinci bariere în calea fericirii
Gândești, vorbești și fii schimbarea pe care vrei să o vezi? Luați în considerare primele cinci bariere care vă pot împiedica să faceți progrese trăind o viață fericită:
- Mintea negativă: Produce comportamente negative
- Spirit înfometat: Creează un gol de inspirație
- Neglijarea îngrijirii de sine: Stresul compus
- Rezistența tranziției vieții: Îți slăbește capacitatea de adaptare și de a începe din nou
- Atașat de relații toxice: Îți secătuiește spiritul în orice fel
Fără îndoială, viața poate fi o plimbare ciudată. Nu există nicio barieră prea înaltă, nicio vale prea adâncă, nici un vis prea extrem și nicio provocare prea mare pentru tine, dar trebuie să crezi. Fii schimbarea pe care vrei să o vezi în tine și alege călătoria de a trăi o viață fericită.
Este timpul să identifici și să recunoști acele bariere emoționale în calea fericirii care te-au ținut în închisoare. Acest lucru vă va ajuta să începeți să renunțați la acele bariere în calea fericirii care v-au ținut ostatic de a experimenta bucuria, împlinirea personală și fericirea. Vă va elibera să întoarceți pagina la capitolul despre a trăi o viață fericită.
Nu există constrângeri asupra minții umane, nici ziduri în jurul spiritului uman, nici bariere în calea progresului nostru, cu excepția celor pe care le ridicăm noi înșine.
~Ronald Reagan
Pe ea îl puteți găsi și pe Dr. Savion site-ul web, Google+, Stare de nervozitate, Linkedin și Facebook.
