Cum să faci părinți cu ADHD: organizează-te, calm, fericit
Reluare video + Acces la diapozitive
Introdu adresa ta de e-mail mai jos pentru a viziona redarea video și a descărca prezentarea cu diapozitive, plus pentru a obține strategii de la ADDitude prin e-mail.
Puteți renunța oricând. Termeni de utilizare și Politica de confidențialitate.
Descrierea episodului
Părirea unui copil cu ADHD este o provocare – cu atât mai mult când Mama are ADHD, de asemenea. Părinții copleșiți și epuizați se întreabă adesea:
> Cum îmi ajut copiii să rămână organizați atunci când eu pierd mereu lucruri?
> Cum îi duc la culcare când nu am rutine stabilite?
> Cum îi ajut cu temele când niciunul dintre noi nu poate să stea nemișcat și să se concentreze?
> Cum mă descurc cu zarva de părinte când sunt atât de sensibil la zgomot și întreruperi?
> De ce mă simt atât de vinovat tot timpul?
> Cum pot să mă conectez cu copilul meu când tot ce vreau să fac este să fug?
Aici, expert ADHD Terry Matlen, LMSW, ACSW, Va împărtăși:
- Cum să rezolvi propria neatenție, nerăbdare și altele ADD simptome pentru a crește un copil fericit cu ADHD
- Cum să satisfaci nevoile personale, sociale și academice ale copilului tău cu ADHD
- Sfaturi specifice despre gestionarea dezordinei, gestionarea crizelor de furie, stabilirea rutinelor pentru a ajunge la școală la timp și multe altele
- Cum să ai grijă de propriile nevoi fizice și spirituale
Urmăriți redarea video
Introdu adresa ta de e-mail în caseta de mai sus numită „Reluare video + Acces la diapozitive” pentru a viziona redarea video (subtitrări disponibile) și a descărca prezentarea diapozitivelor.
Descărcați sau transmiteți în flux audio podcast
Faceți clic pe butonul de redare de mai jos pentru a asculta acest episod direct în browser, faceți clic pe 
simbol pentru a descărca pentru a asculta mai târziu sau deschideți în aplicația dvs. de podcasturi: Podcasturi Apple; Podcasturi Google; Cusător; Spotify; iHeartRADIO.
Mai multe despre mamele cu ADHD:
- Comenzi rapide către o casă mai curată, mai puțin aglomerată
- Cum să faci lucrurile când te simți copleșit
- SuperMama este supraevaluată!
Faceți cunoștință cu vorbitorul expert:
Terry Matlen, LMSW, ACSW, este psihoterapeut, autor, consultant, coach. Este o expertă de top în ADHD, specializată în femeile cu ADHD. Terry este autorul cărților premiate Regina distragerii și Sfaturi de supraviețuire pentru femeile cu AD/HD. Ea aleargă www. ADDconsults.com, o resursă online internațională care deservește femeile cu ADHD și www.queensofdistraction.com, un program de coaching online pentru femeile cu ADHD. Terry a fost intervievat de NPR, The Wall Street Journal, Revista Time, și altele. Ea poate fi contactată la [email protected].| Vezi biografia completă a expertului »
#Comisioane câștigate
În calitate de Asociat Amazon, ADDitude câștigă un comision din achizițiile eligibile făcute de cititorii ADDitude pe linkurile afiliate pe care le distribuim.
Mărturiile ascultătorilor
- „Aceasta este o resursă extraordinară!! Mulțumesc."
- „Îmi place foarte mult că pot să mă raportez la tot ce a trecut ea. M-a făcut să mă simt mult mai bine cu mine.”
- „Vă mulțumim pentru transparență și idei grozave!”
- „A fost atât de util și încărcat cu informații și strategii. Vă mulțumesc foarte mult pentru ofertă, vă rugăm să faceți mai multe astfel.”
Urma ADITUȚIE”Podcastul complet al experților ADHD în aplicația dvs. de podcasturi:
Podcasturi Apple | Podcasturi Google | Spotify | Google Play | Pocket Casts | iHeartRADIO | Cusător
- Stare de nervozitate
Reluare video + Acces la diapozitive
Introdu adresa ta de e-mail mai jos pentru a viziona redarea video și a descărca prezentarea cu diapozitive, plus pentru a obține strategii de la ADDitude prin e-mail.
Puteți renunța oricând. Termeni de utilizare și Politica de confidențialitate.
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ADDitude. îndrumări și sprijin experți pentru a trăi mai bine cu ADHD și sănătatea mintală aferentă acesteia. conditii. Misiunea noastră este să fim consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere. și îndrumări pe calea spre wellness.
Obțineți o ediție gratuită și o carte electronică ADDitude gratuită, plus economisiți 42% din prețul de copertă.
