Anorexia: De ce nu putem „mânca doar”
anorexie: de ce nu putem „mânca doar”
Odată o problemă rară și aproape tabu, anorexia și comportamentele anorexice apar. Această problemă nu afectează doar cultura și societatea Americii de Nord. Un studiu recent asupra fetelor din Thailanda a arătat creșterea procentelor de persoane cu anorexie pe măsură ce consumul de televiziune a crescut. Încă sunt șocat când vorbesc cu oamenii și aproape fiecare spune că a fost „odată anorexică” când apare tulburarea. Se pare că până în anul 2005, aproape toată lumea de pe planetă va putea spune că și ei odată „au avut” o tulburare alimentară la un moment dat în viața lor. Ceea ce este și mai înfricoșător este faptul că anorexia este principala cauză de deces în rândul celor care solicită ajutor psihiatric. Cu cât ducem mai multe vieți, din care devine acceptabil ca alimentația la 9 ani sau pentru cineva a muri de foame timp de câteva zile pentru a pierde o greutate rapidă pentru o întâlnire, cu atât va fi mai greu să lupți împotriva statistici...
cuvinte.de.experiență: maria j.
Încă nu sunt sigur de unde a început anorexia mea. Bănuiesc că aș putea identifica școala medie. Toți prietenii mei erau în dietă și altele, iar un băiat din clasa de gimnastică a făcut o remarcă despre șoldurile mele într-o zi în timp ce jucam baschet, așa că am decis că probabil că voi fi mai bine pe o dietă, de asemenea. Am încercat diverse diete și prietenii mei și practic am revărsat acele reviste stupide pentru adolescenți încercând să găsesc următoarea moft, dar am pierdut aproximativ 10 kg. M-am simțit foarte bine după aceea, într-adevăr bine. Am făcut în sfârșit ceva la care au încercat ceilalți prieteni și de obicei au eșuat. M-am gândit că dacă am primi complimente și atenție după ce am pierdut 10 kg, pierderea a încă 10 ar fi și mai bine ...
Am alimentat mai greu și mai mult decât cei din jurul meu, ceea ce cred că ar fi trebuit să fie primul semn de avertizare că ceva nu era în regulă. Toți ceilalți au renunțat la alimentație și au trecut la alte lucruri precum prietenii și sportul etc. Încă mi-am continuat bătălia. Am pierdut rapid încă 10 kg și mi-am început propriul regim de exerciții. Alergând dimineața, la școală, apoi vino acasă și aleargă și fac antrenamente de rezistență până la căderea nopții, merge în dormitorul meu și studiază, atunci zeul nu știe decât câțiva crăpături înainte de a merge oficial la somn. În acea perioadă am descoperit și tablete laxative. Foloseam pastile pentru dietă, dar în mod constant am fost prea scârbos la școală, așa că am lăsat-o și am luat laxative. Mi-au dat crampe și gaz proaste, pe care uneori le puteam ține departe, dar alteori era destul de severă.
Am mai pierdut ceva în greutate luna următoare și oamenii au început să observe că ceva nu e în regulă. Am auzit ca unele dintre fete săltăreau pe holuri, „Ceva trebuie să greșesc cu ea, doar știi asta”, dar am dezvăluit doar în comentarii de genul acesta. M-a împins și mai mult. Acesta a fost MINE, ceva pe care doar câțiva îl pot „realiza”. A fost controlul MEU.
Din păcate, lipsa de hrănire a influențat totul... Era din ce în ce mai greu să studiezi și să te concentrezi în clasă. Tot ce puteam gândi era calorii și mâncare și exerciții fizice etc. Corpul meu a început să prezinte semne că ceva nu era în regulă. Pielea mea a transformat această culoare de culoare gălbuie, iar părul meu a devenit fragil și a început să cadă. Insomnie în cele din urmă s-a instalat și am primit poate 3 ore de somn pe noapte. Inevitabil, prietenii pe care îi stătusem departe de mine. M-am izolat și mi-am dat seama că riscă prea mult să fie oriunde acolo unde era mâncare. Așa că, la puțin timp după ce am început „dieta”, aici stăteam fără prieteni, niciun somn, corpul meu căzându-se în jos, iar notele îmi scadeau. Și tot am continuat să slăbesc. Și a fost așa de atunci. Sunt acum la facultate și am intrat și ieșit din spitale de mai multe ori decât îmi amintesc, dar acest monstru nu și-a terminat treaba cu mine. Destul de patetic, nu? Știu ce-mi fac mie, dar încă nu pot da drumul.
.Prezentare generală.
Te vezi pe tine sau pe cineva pe care îl iubești în alineatele de mai sus? Este o poveste prea comună despre cum anorexia începe și poate progresa într-o luptă de-a lungul vieții, dacă nu este tratată. Din păcate, o mulțime de terapeuți și „străini” încă nu știu ce se întâmplă doar cu o tulburare alimentară, cum ar fi anorexia. Permiteți-mi să spun mai întâi că o tulburare a alimentației nu se referă doar la încercarea de a atrage atenția sau de a „nu arăta ca o femeie” și nici nu apare pentru că persoana este egoistă sau manipulatoare. Totuși, este vorba despre control, perfecțiune și cât de nevrednic se simte persoana în interior.
who.it.strikes
Persoana tipică care este vulnerabilă la dezvoltarea anorexiei este perfecționistă și un popor plăcut. Trebuie să aibă lucrurile la fel și sunt adesea mediatori al familiei. Când problemele apar, de multe ori încearcă din greu să creadă că nu există sau încearcă din greu ca problema să plece cât mai curând posibil. Adesea le pasă foarte mult de ce cred ceilalți despre ei, indiferent dacă acei oameni sunt părinții lor sau prietenii lor sau chiar zdrobiți. Grija atât de mult să-i placă pe ceilalți și să vrea să fie plăcut, de obicei, ajunge să fie poarta către cineva vulnerabil în curs de dezvoltare a anorexiei.
why.it.happens
Societatea are modele grație copertile piesei „Șaptesprezece” și cam la fiecare emisiune TV de acolo, așa că se face impresia că să fie plăcut și respectat, ar trebui să fii subțire sau să ai „corpul perfect”. Societatea pune control și bani și subțire pe același piedestal, ca de exemplu bine. A fi subțire înseamnă a fi sub control și a fi demn de atenție. Persoana susceptibilă să dezvolte anorexie vede toate acestea foarte clar și începe să-și displace. Deoarece persoanele cu anorexie sunt în general ceea ce este cunoscut sub numele de oameni cu totul sau cu nimic, le este greu să facă ceva între sau mediocru. Acesta este motivul pentru care disperarea față de ei înșiși și dieta nu se oprește și continuă până la extreme extreme.
În afară de societate, există, în mod evident, alți factori care pot declanșa pe cineva susceptibil de a dezvolta un caz complet de anorexie. Familia este cu siguranță una. Pentru majoritate, observați că nu am spus TOT, dar pentru majoritate, familia nu este cea mai stabilă. Adesea emoțiile și problemele sunt păstrate sub acoperire și nu sunt tratate în familia cuiva cu anorexie. Când se întâmplă acest lucru, este și mai greu pentru cineva care se confruntă cu tulburarea să poată cere ajutor. Solicitarea ajutorului ia o putere și un curaj extraordinar așa cum este, dar când familia cuiva care a venit cu ei problemele le mătura doar sub covor și refuză să recunoască faptul că au nevoie de ajutor, ci doar face tratament egal Mai tare. Alături de aceasta, persoanele care îngrijesc persoanele cu anorexie pot fi perfecționiste ele însele și, în consecință, persoana poate au crescut crezând că nimic din ceea ce fac nu este suficient de bun și că pentru a fi demni de iubire trebuie să obțină toate A și nimic Mai puțin.
Restrângerea poate fi, de asemenea, o formă de control. A fi abuzat sau a trăi într-un mediu haotic înseamnă a nu fi controlat de tine sau de împrejurimile tale pentru un an perioada de timp, deci persoana cu anorexie ia totul în viață și o măsoară printr-un singur lucru - al lor organisme. Pentru a controla acest singur obiect, acest lucru numit corp, asigură că lucrurile vor fi „ok” dacă pot pierde în greutate și așa mai departe.
Este ca și cum aș părea paranoic pe spatele meu
Este ca un vârtej în interiorul capului meu
Este ca și cum nu pot opri ceea ce aud în interior
Este ca și cum fața din interior este chiar sub pielea mea - Parcul Linkin
De multe ori cineva cu anorexie a avut granițele personale invadate, ceea ce înseamnă că cineva i-a rănit fizic sau sexual la un moment dat în viața lor. Este posibil ca abuzul să nu fi venit de la cineva din familie, dar, cu toate acestea, declanșează sentimente de nevrednicie, determinând persoana să se înfomete de ura de sine. Un alt lucru care poate alimenta autodistrugerea este abuzul verbal și mental, nu doar din partea membrilor familiei, ci și din partea persoanelor de la școală sau a altora semnificative.
Indiferent de modul în care a început, persoana care luptă împotriva anorexiei demonilor din interior se simte nevrednică de mâncare și viață. Deși această boală sună ca și cum ar fi o problemă de apetit, mâncare și greutate, nu este. Este o boală a respectului de sine, a modului în care cineva se evaluează în raport cu ceilalți, iar cineva cu anorexie crede cu sinceritate că sunt eșecuri oribile care nu merită altceva decât durere. Se simt ca niște eșecuri constante, care nu pot face niciodată nimic corect. În profunzime, fiecare persoană cu anorexie se simte și este convinsă că sunt inadecvate, joase, mediocre, inferioare și disprețuite de ceilalți. Toate eforturile lor, eforturile lor de perfecțiune prin subțire excesivă, sunt îndreptate către ascunderea defectului de a fi nedemn / imperfect.
Deși de multe ori cineva cu anorexie spune doar că problemele lor sunt pentru că sunt „grași”, realizează că „grăsime” înseamnă același lucru ca și „nu destul de bine "și de aceea cineva care se luptă cu acest monstru se teme de„ grăsime. "Se tem că nu sunt suficient de buni, așa cum cred că ar trebui fi.
why.it.goes.untreated
Oamenii cu anorexie sunt adesea reticenți în a lăsa drumul „securității” comportamentelor lor dezordonate. Ei simt că au găsit, în limitarea lor extremă de mâncare și ritualuri, soluția perfectă la toate problemele lor. O altă problemă cu care se confruntă cei cu anorexie este problema de a nu se putea vedea singuri. Când cineva care se luptă cu anorexie se uită în oglindă, nu se vede așa cum sunt în realitate. În schimb, ei văd doar un eșec gras, dezgustător. De multe ori, tulburarea de alimentație va „spune” cuiva cu această tulburare că, dacă vor pierde doar 10 kg, vor fi suficient de subțiri, dar odată ce această greutate este pierdută, persoana se află în continuare disprețuindu-și corpul și pe ei înșiși și trebuie să fie mai multă greutate pierdut. Din aceste două motive, în special, este nevoie de ani buni pentru ca cineva care luptă cu anorexie să VOIE ajutoare și să vrea să se schimbe. Apoi apare și problema familiei. Din păcate, aud de atâtea situații în care cineva s-a dus la familie pentru ajutor și nu a luat decât furie, dezgust și, uneori, chiar pedeapsă în schimb și, prin urmare, este imposibil ca cineva cu această problemă obține ajutor.
receiving.treatment
Cu toate acestea, este posibil să oprim și să punem capăt acestei gândiri distorsionate și să putem trăi o viață deplină fără a fi distras de calorii și greutăți și de a te compara cu prietenii și imaginile din reviste. Dă-ți seama că tu sau persoana cu anorexie nu poți fi forțat să primești ajutor. Abilitatea de a te îmbunătăți trebuie să vină de la VÂRZIRE pentru a deveni mai bun. Tu sau persoana trebuie să doriți să vă schimbați modelele de gândire și de viață, deoarece este în interiorul inimii voastre. În caz contrar, a fi intimidat în biroul sau spitalul terapeutului va duce doar la recidive inevitabile.
Când disponibilitatea de a primi ajutor ESTE, există multe opțiuni pentru terapia tulburărilor alimentare. Sunt terapeuți individualiși, de obicei, găsirea unui terapeut specializat în tratarea tulburărilor alimentare este cel mai util. Unii terapeuți recomandă terapie de familie pentru cei cu vârsta sub 16 sau 18 ani, dar terapia individuală este întotdeauna necesară cu terapia familială. Există, de asemenea, opțiunea de terapie de grup. Personal nu cred că o persoană cu anorexie, în special, ar trebui să meargă la terapia de grup până când nu sunt siguri că nu vor fi declanșate. Văzând cei care cântăresc mai puțin decât ei sau au probleme mai rele decât ale lor, poate arunca cu ușurință o persoană care luptă cu anorexia în competiție, dacă nu este bine în terapie. Cu toate acestea, acesta este doar gândul meu. Terapia de grup este mai mult o preferință individuală și trebuie deliberat dacă va fi mai util sau mai distructiv pentru persoana care luptă să meargă la întâlniri.
Următor →: Tulburare dismorfică a corpului: când oglinda se află
~ articole de pace, dragoste și speranță
~ tulburări de alimentație bibliotecă
~ toate articolele despre tulburările alimentare
