Cadouri simple pentru adulții cu ADHD: idei de cumpărături de sărbători

"Ce grijuliu."

„Ce cadou interesant.”

„Uau, ce surpriză.”

Cu toții am auzit reacția politicoasă, dar neexcitată, a cuiva care primește un cadou nedorit. Adulți cu ADHD — ale căror hobby-uri și interese se schimbă des — poate fi deosebit de dificil de cumpărat. Sfatul nostru? Alegeți cadouri care fac timpul, relațiile, emoțiile și dezordinea mai ușor de gestionat.

Iată cadourile - gadgeturi, cărți, produse și servicii - pe care cititorii ADDitude ne-au spus că le-au apreciat cel mai mult.

[Descărcați: Ghidul dvs. gratuit pentru controlul dezordinei]

Cadouri simple pentru adulții cu ADHD

"A temporizator asta contează înapoi și arată că timpul dispare este atât de simplu, dar mi-a făcut gestionarea timpului mult mai bună.” — Jo, Marea Britanie

„În mare parte, plătesc eu pentru serviciile de confort, dar unii prieteni mi-au făcut o curățare profundă și dezordinea serviciu (fara judecata) dupa ce am vazut cat de mult ma chinui cu menaj. A fost cel mai bun și mai atent cadou vreodată.” — Un cititor ADDitude

„Acum câteva luni, am primit un robot aspirator care, de asemenea, mop. Acest lucru a făcut o diferență enormă în viața mea, deoarece nu mai trebuie să-mi fie rușine că nu am timp să curăț podeaua. Munca este făcută pentru mine! Și pentru că robotul are nevoie de un spațiu liber pentru a face treaba, a fost mai ușor să păstrați un spațiu ordonat.”

"A Placa de faianta îmi permite să-mi urmăresc cheile din aplicația însoțitoare de pe telefon. În schimb, îmi pot urmări telefonul dacă dau clic pe fob-ul de pe cheile mele. Funcționează foarte bine și este ca și cum ți-ai dat darul timpului. Jur că am economisit o oră pe zi care ar fi petrecută în mod normal căutându-mi telefonul sau cheile. Singura problemă este când le pierd pe amândouă în același timp!” — Jessica, Marea Britanie

[Ghidul de cadouri ADDitude 2023 pentru adulții cu ADHD] 

„Am scris lunile și zilele pe a tablă albă care era atașat la frigiderul meu. L-am putut vedea clar nu numai în bucătărie, ci și din sufragerie. Observând că era scris ceva acolo, m-a făcut să mă ridic și să privesc, și eram mult mai bine să țin întâlnirile când aveam asta. Aplicațiile se bazează pe configurarea și actualizarea permanentă; o tablă albă este mult mai ușoară.” — Dianne, Australia

„Ținând în mână un piatră de îngrijorare în mâna mea mă ajută să mă calmez și să rămân pe pământ în momentul prezent.” — Amy, Michigan

„Tatăl meu a plătit pentru evaluarea mea completă [pentru ADHD]. Nu a fost acoperit de asigurare. Având diagnostic a făcut mai ușor să mă accept.” — Un cititor ADDitude

„Am citit recent Cum să o faci acum pentru că nu dispare de Leslie Josel. Deși nu a fost scris special pentru ADHD, are o mulțime de sfaturi și trucuri utile. Este o citire ușoară pentru că ajunge direct la obiect, fără niciun material de umplere.” — Christian, New York

„Mă lupt enorm să mă hrănesc și să fac curățenie după aceea. Ale mele magic bullet blender are cești cu o singură porție care sunt ușor de curățat. Chiar dacă nu mi-e foame, este ușor să adun niște chestii împreună și să reduc calorii și proteine. Pregătirea mesei iar mâncatul este încă o mare luptă pentru mine, dar este mult mai ușor să merg dimineața din cauza blenderului meu.” — Aiden, California

"Am primit o bloc calendarul pentru că îmi place să asociez o experiență tangibilă cu ceva la fel de abstract precum timpul. A fost un cadou pe care l-am cumpărat pentru mine. Este plăcut din punct de vedere estetic și asta este important pentru mine. L-am pus la aparatul nostru de cafea acum câțiva ani și am fost la curent în ce zi este 97,5% din timp de atunci. Îmi place în special să schimb blocurile pentru fiecare lună. A funcționat atât de bine pentru mine încât l-am introdus în sala de clasă. Studenților le place să schimbe data pe rând. A ajutat întreaga clasă să devină mai conștientă de timpul calendaristic. De asemenea, am observat că se plâng mai puțin despre includerea datei în temele lor, deoarece blocul calendaristic a devenit parte a culturii noastre de clasă.” — Gabrielle, Tennessee

„Alexa poate crea cronometre pentru mine care sunt activate vocal și apoi să-mi spună pentru ce au fost atunci când uit de ce se sting. Pot s-o întreb ceva și să obțin informațiile de care am nevoie fără a intra într-o groapă de iepure. Ea nu este întotdeauna ușor de înțeles, dar cel puțin dacă întreb împotriva cui a jucat Judy Garland în „Vrăjitorul din Oz”, atunci nu văd un articol despre „unde sunt ei acum” și nu dau clic pe el!” — Tamara, Idaho

"Chiar imi place Adăugare revistă! Are relativ puține anunțuri, iar articolele sunt în mare parte concise și actuale/relevante pentru ceea ce vreau să mă adresez.” - Kristy, Tennessee

“Apollo Neuro este uimitor. Ajută la concentrare și la calm într-o situație stresantă. De asemenea, este grozav în situații sociale, cum ar fi petrecerile sau situațiile de grup.” — Robin, Virginia

„Citesc continuu Un curs de miracole. Il citesc de mai bine de 10 ani. Este deosebit de util în a elimina distorsiunile cognitive pe care le am de când nu am fost diagnosticat până la 40 de ani.”

„Am asta incredibil recipient săptămânal pentru pastile. Fiecare zi are o carcasă individuală detașabilă cu propria sa culoare unică și două compartimente etichetate cu ziua și noaptea. Toate se potrivesc una lângă alta într-o carcasă transparentă. Face să luați medicamente zilnice mult mai ușor.” — Un cititor ADDitude

“Melissa Orlov și a lui Ari Tuckman cărțile au fost instrumente incredibil de utile pentru a studia ADHD și relațiile.” — Charmaine, Pennsylvania

„Cel mai mare „cadou” pe care l-a făcut ADHD mai ușor este să ai oameni care mă văd și provocările mele și care oferă sprijin fără judecată.” — K, Arkansas

Cumpărături de sărbători: următorii pași

• Descarca: Matricea Eisenhower pentru luarea deciziilor cu ADHD
• Citit: Reducerea stresului de vacanță începe aici
• Citit: 12 moduri de a rezista cumpărăturii pe impuls: secrete pentru cumpărături cu ADHD

#Comisioane câștigate În calitate de Asociat Amazon, ADDitude câștigă un comision din achizițiile eligibile făcute de cititorii ADDitude pe linkurile afiliate pe care le distribuim. Cu toate acestea, toate produsele conectate în Magazinul ADDitude au fost selectate independent de editorii noștri și/sau recomandate de cititorii noștri. Prețurile sunt exacte și articolele sunt în stoc la momentul publicării.

---

SĂRBĂTORIND 25 DE ANI DE ADDITUDINE
Din 1998, ADDitude a lucrat pentru a oferi educație și îndrumare ADHD prin webinarii, buletine informative, implicarea comunității și revista sa inovatoare. Pentru a sprijini misiunea ADDitude, vă rog să vă abonați. Cititorii și sprijinul dvs. ne ajută să facem posibile conținutul și divulgarea noastră. Mulțumesc.

• Facebook
• Stare de nervozitate
• Instagram
• Pinterest