Cum să vă organizați casa cameră-după-cameră

Organizarea este o ecuație care determină timpul, spațiul, banii și efortul. Când ne organizăm cu ADHD, oferim cea mai mare valoare timpului și efortului.

Urmărește acest videoclip pentru a afla cum să minimizezi dezordinea și să maximizezi ordinea în cinci camere importante din casa ta.

Ghidul dvs. de organizare cameră după cameră

Pentru adulții cu ADHD, eficiența este strigătul tău de luptă - mai puțini pași, mai puțin efort.

Pentru că, dacă ștergeți dezordinea este complicată, nu o veți face.

Principiile directoare pentru o viață organizată:

• Reduce ce ai tu.
• Fi descurcăreț. Găsiți modalități creative de a utiliza lucrurile pe care le dețineți deja.
• Fi elastic. Nu cumpărați imediat mai mult când găsiți că vă lipsesc.

Apoi, urmați acești pași pentru a vă organiza casa (pe bune)!

1. Bucătărie

Ditch Tupperware și funduri fără partener de potrivire. Folosiți în schimb saci cu fermoar sau folie de staniu.

Donează-ți plăcile și bolurile nepotrivite și cumpără un set uniform pentru a simplifica spațiul dulapului.

2. Dulap

Reduceți colecția de pantofi la cele care se vor potrivi într-un singur rând în dulapul dvs.

Când deschizi ușa, lovește-i pe cei pe care îi porți.

3. Sufragerie

Plasați un coș de hârtie uzat într-o locație centrală.

Când aglomerația se îngrămădește pe mese și contoare, începe să se arunce.

4. Birou

Rezolvați-vă să mărunțiți doar documentele cu un număr de securitate socială.

Stabiliți orice altceva - chitanțe, facturi plătite - apartament într-o coș de reciclare pe care o goliți o dată pe săptămână.

5. Loc de joacă

Setați un cronometru timp de trei minute și provocați-vă copiii să ridice cât mai mult înainte de a pleca.

Faceți un obicei de a dona jucării depășite.

Tidy timp de 5 minute pe zi

Înainte de a vă plimba pe canapea, luați cinci minute pentru a îndepărta lucrurile mari.

În acest fel, nimic nu mai este lăsat în evidență atunci când ești prea obosit să te muți sau când încerci să începi o zi nouă dimineața.

Creați rutine

Faceți miercuri ziua de plată a facturilor sau marți ziua de spălătorie. Apoi, restul săptămânii vă puteți relaxa, deoarece știți că aveți un timp stabilit pentru a face față acestei corvoane.

Când căutați sisteme care să vă eficientizeze casa, întrebați-vă:

• Este eficient?
• Pot să o fac într-un pas?

Pentru mai multe strategii de organizare a casei, vizitați http://additu.de/clutter

Editorii noștri recomandă de asemenea

Descărcare gratuită: 10 modalități de organizare în acest weekend
Autotest: dezordinea și dezorganizarea dvs. sunt în afara controlului?
Prezentare de diapozitive: Cum să-ți organizezi casa cu cameră

Actualizat la 20 septembrie 2018