„Am avut o mare topire grasă în noaptea trecută”

„Când medicamentele mele de ADHD se elimină ...”

Sunt sigur că toți cei cu ADHD putem veni cu moduri hilarante și sfâșietoare de a completa această propoziție. Sunt sigur că pot. De fapt, a doua zi am avut o distrugere publică care m-a lăsat jenat. reactivitatea poate fi o provocare pentru mine uneori, după ce medicii ol să înceteze să-și mai opereze magia.

Nu pot mânca gluten. Dacă o fac, problemele rezultate se dezactivează temporar. Aceasta face ca alimentația să devină o provocare mare, deoarece cerealele de gluten (grâu, orz și produse de secară) sunt prezente într-o mulțime de moduri mici pe care persoanele care nu sunt provocate de gluten nu le cunosc. Când ies, cer meniuri fără gluten dacă sunt disponibile, dar mai ales, nu mă duc să mănânc. Mă lipesc în același unul sau două restaurante, unde știu că nu mă voi îmbolnăvi.

În noaptea trecută, soțul meu, care este un muzician profesionist, a avut un concert la un restaurant și m-a rugat să-l însoțesc. Să numim doar acel restaurant The Happy Goat. La Capra fericită, nu există un meniu fără gluten, așa că alternativa mea a fost să pun chelnerului o mulțime de întrebări, pentru a mă asigura că voi putea mânca unul sau două lucruri din meniu. Dar am uitat să pun o întrebare care era importantă (mulțumesc, ADHD), iar când a ajuns supa mea, avea pastă în ea.

Nu eram sigur ce să fac. Eram deja jenat că mi-am pus toate aceste întrebări și mi-a fost jenă că nu pot mânca mâncare normală ca oamenii normali... și mi-a fost jenă că am fost jenat. În plus, medicamentele mele s-au uzat și am răsturnat o scurgere rușinoasă de jenă, în timp ce membrii și prietenii trupei Am încercat să fac conversații perfect normale cu mine și am încercat să prefac că nu aveam de gând să plâng supă. Am încercat să mă prefac că nu mănânc o intrare pe care o urăsc pentru că era singurul lucru pe întregul meniu pe care îl puteam mânca. Voiam doar să dispar pentru că puteam simți asta reacție emoțională era mult mai mare decât situația cerută. Reactivitate, vechiul meu prieten, acolo ești!

[Descărcare gratuită: Obțineți o prindere pe emoții dure]

În sfârșit m-am ridicat să mă duc la baie și m-am întâlnit cu soțul meu, care m-a întrebat dacă sunt OK. Am spus: „O să fiu bine de îndată ce plâng în baie” și apoi am fugit în baie, plângând.

Când m-am întors, m-am așezat la „masa trupei” și cântărețul de rezervă m-a întrebat dacă sunt în regulă. Am spus nu, și ea mi-a spus că ar trebui să mă îmbăt (înțelepciunea acestui sfat este destul de discutabilă din mai multe motive) și așa am făcut. Am comandat o margarită înaltă de merișor și apoi am comandat alta… și apoi… Sunt sigur că credeți că s-a întâmplat ceva groaznic.

Dar nu. Am adormit. Am fost atât de rănit de pastele din supa mea, încât m-am prăbușit și am adormit într-un stand de restaurant, într-un restaurant aglomerat, în în fața unei trupe de rock tare, în timp ce bietul meu soț s-a simțit groaznic că m-a rugat să vin pe primul loc, între chitară solo-uri.

În drum spre casă, el a râs și a spus: „Nu ai voie să vii la Capra Fericită, niciodată.” Cred că voi urma acea cerere pentru că nu vreau să fiu recunoscută ca femeia care a plâns de supă și a adormit în timp ce trupa jucat.

[Războiul civil din interiorul creierului meu]

Mă gândesc la asta în urmă, nu știu de ce m-am supărat atât de tare. Aceasta face parte din magia ADHD. Ceea ce ne supără un moment ar putea fi neimportant în următorul. În plus, nu știm întotdeauna când vom avea un moment reactiv, iar ascunderea lor este o provocare. Acum, cel puțin pot să râd de asta, dar la acel moment, am simțit că mi se întâmplă ceva cu adevărat rău. Cred că nu subestimați puterea pastelor, în supă, cred.

Am luat o singură decizie solidă în noaptea aceea. Când m-am enervat foarte tare și m-am întors din baie, între margaritas, am găsit un prieten care era online și disponibil să discute timp de câteva minute. Acest lucru m-a ajutat să redobândesc o mică perspectivă asupra situației mele.

Nu mai este Capra fericită. Nu mai sunt margarite de afine. OK, este o minciună, dar o să mă lipesc pe rând.

[Când ești atât de sensibil, doare]

Actualizat la 20 aprilie 2018